耳鸣耳聋应该注意点什么？

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【1】来自网友【绳子姐姐】的最佳回答：

我作为患者有一点体会，首先要去正规医院治疗，在医生的指导下吃药，然后远离嘈杂的环境，清心寡欲，做一些自己喜欢的事让自己安静下来！比如画画，写字，读书，散步等等。不吃辛辣食物，别上火……！做到这一些会起到一定的作用。