关于问题减肥可以不用运动就瘦的吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【疾风骤雨洗乾坤】的最佳回答：
当然可以。去 1942 年看看，老乡们根本不运动，一个个骨瘦如柴的！之前看过一个纪录片，说是一个光喝水都胖，减肥苦恼的女孩的一天，结果跟踪发现，这个女孩吃饭的确很注意也很少，但是一天下来奶茶饮料零食的摄入热量大的惊人。可往往自己本人却意识不到。胖，根本上还是吃的问题。
【2】来自网友【酸酸 cvc】的最佳回答：
感谢邀请
完全可以
肥胖基本就是食物吃多了，少吃点不运动可以减肥。减少食物的摄入，慢慢的减少，不要一下就减太多，人体受不了也不容易坚持，少油、少盐、低碳水，一点一点改变，减肥其实是重新建立饮食习惯。
当然如果能在减肥的时候适当的加入运动????那将会有意想不到的惊喜[呲牙][加油][加油][加油]
【3】来自网友【圥忈夲屴】的最佳回答：
可以，七分吃三分练！吃的对就可以
【4】来自网友【糖果果 586898】的最佳回答：
可以，那就要管住嘴巴了，现在还是有辟谷减肥吗？减肥需要很大的勇气和耐力是个长期的事，不是一天两天的事，即使减肥成功了，以后也要自律起来，一旦放纵还是会反弹回来的，减肥是个大工程，如果不喜欢运动用辟谷减肥法就很不错，是快速瘦身的好方法。
【5】来自网友【热心小萱萱】的最佳回答：
少吃，不要吃肉
