关于问题焦虑症为何会在晚上表现的比较严重？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【仪控帮手】的最佳回答：
看看伤寒论吧，里面都有答案，人是宇宙大自然中的一份子，所有节律都是按自然中的定律走的。了解一下太阳，阳明，少阳，太阴，少阴，厥阴，就有答案了。
【2】来自网友【赖仲达】的最佳回答：
作者/赖仲达
事实上，关于焦虑症，我觉得网上大部分人的治疗和总结其实都不规范，公有公的理，婆有婆的理。我必须要说明一下，心理学是一门
规范的学科
，如果不规范，是没有办法
对所有人都产生效果的
。
心理学有许多许多的流派，目前成为共识的主要是
普通心理学
，即普心。普通心理学主要是以行为主义、认知神经科学、人本主义、信息加工理论、心理动力学理论、格式塔理论、以及少数的结构主义、机能主义组成的
心理学共识学科
。
好了，闲话不多说，接下来上干货。
(
如果觉得有用希望给个关注哈
)
首先，我们知道，在心理学领域，流派众多。但是，目前能够非常准确的描述人类心理的理论，还是要以
认知心理学
为主。我的角度就是从认知心理学出发的。这门学科讲的是什么呢？简单来说——
主要研究人类的认知活动。
关键在于认知心理学的研究手段非常好玩——
把人，假设为一台电脑，一切心理活动和认知行为，都是电脑的
输入——
输出——
简单来说，把人类的思维假设为
逻辑运算行为
。这个理论我们称之为认知心理学的
信息加工
理论。
通过这种模式进行研究后，科学家得出了大量的结论以及治疗方法，目前与事实符合的相当好。这个理论的优势在于，它可以把
患者心理想什么、心理活动的规律、心理问题
究竟在哪，都给挖出来，我们称之为
心理归因
。
我最开始研究焦虑症，实际上是从抽动症开始出发的。因为我发现——
抽动症和焦虑症拥有一模一样的
信息加工过程
。
这个过程是怎么样的呢？大家别急，听我慢慢讲完。
事实上，无论是抽动症还是焦虑症，经过我对大量数据的的总结，最终得出一条规律——它们有一套共同的认知信息加工过程，大家可以试着比对一下：
- 一、当我们环视四周后，周围有一个物体(或者某客体)和我们记忆当中的某东西重合了，而这个记忆存在有恐惧时，你就会对这个东西感到莫名的恐惧。
- 二、如果这个物体(或某客体)的一些属性与恐惧记忆属性相同，你就会开始猜想甚至觉得——恐惧会再次发生。
- 三、进而，你把一件可能完全没有害的东西，看做有害。这事实上是——
你放大了恐惧
！
- 事实上，在大部分焦虑案例中，我们都能找到这样的逻辑过程，患者把恐惧放大了。甚至没有恐惧，患者也要寻找恐惧，以至于达到了焦虑症的症状。
所以，事实上，放大恐惧是焦虑症的发病信息加工机制。说的简单一点就是——
你长期或者多次处于危险之中，时间一长，你就觉得到处都有危险
，有了危险就要想到最坏的可能性等等。
所以，我认为，治疗手段应该从这个角度下手。
那么，为什么很多人会在晚上发病呢？我认为，是因为晚上处于黑夜中，多了许多的“不确定因素”。许多人会自动的把晚上的“黑”属性与“可能发生的伤害”挂钩，从而产生焦虑症发作。
【3】来自网友【霍体清】的最佳回答：
焦虑症为何晚上突然会发病？
无论是焦虑症，还是强迫症，还是疑病症等，都不会突然发作，都是到了某个时间、地点、场景以后才发作的。
晚上容易发作，首先是第一次出现症状的时候一般是在晚上，有了一次发作经历，患者本人一到晚上会不由自主的紧张，一紧张，就会出现症状，这种原理叫做条件反射。心理疾病的人，基本都有这样的条件反射。
有的人可能会说，我什么都没想，就突然发作，实际上，这种条件反射来的非常快，自己有时察觉不到，但已经在大脑运行，只要运行，就会出现症状，所以感觉是突然发作。
【4】来自网友【吕素连】的最佳回答：
焦虑症
白天的时候会有很多事情去分散你的注意力，人也不会有更多的时间去追究某一件事情。忙碌会充斥你的周身。
夜晚的时候，人会就静下来，会胡思乱想、总结自己等。会有更多的事情侵入你的脑神经，从而导致焦虑发作。
【5】来自网友【陌上有情】的最佳回答：
焦虑症急性发作，实际上是身体发出的一种信号。
当人们身心无法承担更多日积月累的压力时，就会启动“卸货”功能，这一过程就表现为焦虑！
人们的身心机能很智慧，她通常会自动选择恰当的时间去减压释放，夜晚是放松的，所以常会出现急性发作……
