关于问题家里小孩读小学一年级，家长心理压力很大，该如何缓解？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【汇智坊】的最佳回答：
家长不必焦虑，和孩子一起适应
前两天一位朋友发微信告诉我，他陪即将九月份上小学的儿子，去上幼小衔接班，不比不知道，一比吓一跳。班上很多小朋友都会了十以内的加减法，以及认识相当多的汉字。还有的。可能对唐诗能背不少出来，让他觉得自己的孩子可能平时在这方面儿没怎么去学。跟别人的孩子差距很大。让他很是焦虑。
我利用微信语音跟他沟通了很久，告诉他不必去受外界各种因素的干扰。你的孩子刚开始接触，可能需要有一个过程。 我不知道题主为何压力大产生焦虑：是因为孩子上小学放学早无人接送。？还是面对孩子的课以后作业无法辅导等等问题而焦虑呢？
作为即将进入小学孩子的家长，我觉得不必焦虑，跟孩子一起面对即将发生的变化，以及帮助孩子去适：
心理上的准备
幼儿园的孩子往往是与以游戏活动为主，开展各项。教育活动来培养孩子良好的行为习惯，一节活动课的时间可能在 25 分钟左右。那么到了小学，就变成了 40 分钟的课，而且每天还要去完成一些书面或者实践性的家庭作业。所以我们家长有必要，来逐步锻炼孩子能否静心的坐下来专注的做一件事情，至少坚持 20 分钟左右。告诉孩子我们要遵守学校的作息时间，按时早起上学。以后自己的事情要自己试着学着做。放学回家，写完作业再玩儿。学会预习，明天老师要教的内容。做完作业以后要认真检查有无错误。
生活上的准备
我们家长可以给孩子准备一个小柜子。告诉孩子，以后自己的物品要归类摆放，可以把故事书、练习本儿、课本儿放在不同的地方，可以给这个柜子上贴一些小标签。用完的东西要自己收拾回去。按照自己的课表，每天睡觉前整理书包、收拾文具，带齐第二天要用的学习用品。刚开始我们的孩子可能手忙脚乱，我们家长可以有耐心的去指导，去引导他，慢慢的孩子也就不会再依赖父母了。
准备一个闹钟
上了小学，我们父母要有意识地培养学孩子的守时意识。给家里准备一个闹钟。首先，学会看钟表。而且要督促孩子养成早睡早起的好习惯。因为不少孩子因早上起不来，起来的晚来不及吃早饭，饿着肚子来学校，结果到了第三节课肚子饿的咕咕叫经历。不充沛，以致引发各种疾病。
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【2】、来自网友【翼翔老师的儿童教育】的最佳回答：
您有心理压力我能理解!我给您的建议是放松心情，脚踏实地。
一年级的知识并不难，主要是是基础。但是这些基础对于刚上学的孩子来说，需要反复的练习才能掌握。所以家长需要提前给孩子做些准备，一旦你把准备做充分了，孩子的学习真的不需要您太担心。
第一个准备：孩子会收拾整理自己的东西。
平时的物品要学会归类整理，而且要养成习惯。不好孩子上学之后丢三落四，这会让家长很烦恼，所以先做好准备，您就省心不少。
第二个准备：给还是提前认识一些字
家长可以准备一些字卡跟孩子玩，孩子在玩的过程中就可以掌握一定量的字。只要您坚持，孩子掌握 300-500 的字就够用了。
如果不知道选择什么样的字，可以写一些一年级上册的字给孩子认即可。
另外，适当地让孩子开始练习写字。孩子的手对笔的控制需要一定的训练，提前准备能够让孩子更早进入状态。
第三个准备：了解一下拼音
好不夸张的说，孩子对音调和拼音的书写都有一定的困难。我的孩子也对音调迷糊过一段时间，同时某些拼音老是写反。这些都是孩子初学时常见的现象。如果有时间，和孩子玩着学一下即可。
第三个准备：20 以内的加减法
因为不少老师对计算的要求较高，所以如果希望孩子到时候不被动，那么提前学一下 20 以内的加减是必要的。但是千万不要生硬地背诵口诀，让孩子动手操作体会数的加减是必要的。很多家长觉得孩子数手指的习惯不好，我给您的建议是早期要多让孩子数手指，当孩子准备好了，慢慢就会脱离手指了。
第四个准备：听课的准备
听课需要遵守规则，很多孩子无法安静地听讲。这跟生活的习惯有关，也跟孩子的自我控制力有关。有些孩子平时就无法安静地听别人说话，总是忍不住插嘴。如果孩子是属于这种情况，家长需要注意培养孩子的忍耐力，平时注意让孩子学会等待，注意秩序。
第五个准备：多锻炼身体，少看电视或者手机
有些孩子小时候没有事做，慢慢迷上了看电视或者手机。家长在学前就要慢慢有意识地让孩子远离这些。我的孩子小时候也看电视，看动画片之类的也不少。但是上学前我们家开始把客厅的电视拆除，现在大半年过去了，孩子基本没有想过看电视。
第六个准备：心态上的准备
有些孩子依赖父母，上课的时候一旦遇到挫折就不知如何应对。家长需要在平时的生活中多给孩子一些锻炼，让孩子适应独立面对问题。另外适当跟孩子保持一定的距离，让孩子练习自己管理自己。我见过太多很脆弱的孩子，很容易感到委屈。这也跟现在的养育情况有关，孩子在家一般都是被重点呵护的。平时注意让孩子去接受一些挑战，承受一些失败，即便是哭了，家长也要狠心让孩子去承受，去经历和体验。
