关于问题精神分裂症自愈的方法是什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【汐炜医生】的最佳回答：
精神分裂症自愈的方法是什么？
作为专业医生，我给出的答案可能让大家感到失望。因为精神分裂症自愈的可能简直太小了。
有学者精神分裂症病人做大面积调查发现：病人最终转归有痊愈、轻度缺陷、明显缺陷和痴呆四种结局，其中比例各占 1/4。但是，我们需要清除，这里的痊愈，很大一部分包含了经过治疗最终症状消失的病人。
从以下几方面说说关于精神分裂症预后的问题
一，从疾病性质来讲，可分为阴性症状和阳性症状。
一般来讲，相比于阳性症状，阴性症状预后往往不好。所谓阴性症状，指的是患者的病情以“孤僻、被动、懒散、淡漠、活动少、人际交往少”等为特征。
而我们一直所惧怕的吵闹、打人、胡言乱语，甚至有幻听、幻视等，应该被划分到阳性症状之中。其实临床上，这类病人的结局，反而较上述的阴性症状缓解的要好。
二，从发病的缓急来看
急性起病的较慢性的预后好。其中，急性发作病例之中，有一部分的确可能是间断性病程，那么间断性病程，从病程性质来说，就可能具有自愈的可能。
三，从病前性格来看，存在性格缺陷的病人，预后往往更差；
四，有家族遗传史的病例，相比之下，较没有遗传史的预后差；
五，除了上述，影响精神分裂症预后的因素还有社会的支持、家庭背景、与家庭成员的关系、职业、社会经济状况等等。
综上，精神分裂症并没有自愈的特别的办法，即使是通过系统治疗，企图达到治愈的目的，也要看患者的个体差异，以及治疗因素以及上文中提到的种种因素。
希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更显相关医学问题
【2】、来自网友【盐城心理医生张怀礼】的最佳回答：
虽然精神分裂症属于难治性精神障碍，患者自身对于精神分裂症的康复和疗愈，还是大有作为的。精神科对精神分裂的治疗仅能达到临床处愈的效果，靠患者自愈当然就更困难了。即便如些，患者还是需要展开积极自救的，这样不仅可以提升药物治疗的效果 ，也可以减少以后复发的概率，显著提升精神分裂症的全面康复水平。
那么精神分裂症患者及家庭需要怎么做呢？
1、积极就医看病。对于有部分自知力的轻度精神分裂症，患者通过心理治疗配合积极自救，是有可能实现自愈的。但是对于自知力丧失的中重度精神分裂症患者，服药治疗是最重要的办法。
2、中重度精神分裂，只有在药物控制了病情，进入康复期以后自我拯救、自助疗愈才有可能。那么为什么要自救呢？
因为根据目前的研究，精神分裂症主要与基因遗传缺陷和社会心理慢性刺激有关。遗传基因的缺陷，目前谁也改变不了，患者能做的就是加强心理建设。
3、心理建设的重点在于提高患者的心理成熟度、自我的价值感，心理安全感，修正自己思想认知中的偏执成份，增加自我的接纳水平，
一个心理安全、正确认识自我和环境、心理弹性好、善于接纳自己和他人的不足，自控与自决能力较好的人，那种疑神疑鬼、总是害怕有人陷害和非议的心理现象是很少见的，也就是不容易发生精神分裂的。
当然对精神分裂症的控制和复预防，也是大有价值的，有助于提高精神分裂症的整体康复。
4、精神分裂症的治疗与康复是技术性非常强的工作，不建议患者自己单干，可以在家庭医生或有经验的心理顾问指导下进行，这样不仅安全，而且有的放矢，事半功倍。
5、精神分裂症还可以通过运动疗法、日光浴、户外旅游、音乐、日记、瑜伽、自我激励等方法，进行辅助治疗，这些方法有助于放松身心，恢复神经系统的弹性，对于精神分裂症的康复也是有一定效果的。
精神分裂症不是不治之症，通过患者自身、家庭和医生三方面共同努力，在药物治疗、心理治疗和自助疗愈三管其下的努力下，积极自救的患者是可以取得理想的康复效果的。
最后一句话送给为精分所苦的患者朋友：
不是精分毁了你的人生，而是因为你放弃了自己！
心中亮着梦想的灯，脚下才有明亮的路，加油！
爱学三论【自愈力●心灵公社】写给积极自救渴望阳光的精分人生！
