关于问题为什么说 50 岁后是癌症高发期?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【问上医】的最佳回答:
人在 50 岁后,免疫功能逐渐降低、接触致癌因素变多、本身已存在慢性病等原因都有可能触发癌症。预防癌症应日常对身体进行养护并及时到医院进行检查。
下面,“问上医”就详细地为大家介绍,希望能解决大家的疑惑。
50 岁以后为什么多为癌症高发期?
(1)致癌因素作用于人体后,并不是马上就会发病,都要经过 15-30 年的“致癌潜伏期”。一般为 20 年,如果年轻时期经常接触致癌物,多数会在 50 岁后逐渐发病。(2)50 岁后,身体都会经过更年期状态,体内激素水平开始下降,内分泌系统发生改变,免疫功能也会减弱,这些改变都有利于肿瘤的发生和发展。(3)年龄越大,接触致癌因素的机会也越多,对机体的影响也越大,如吸烟的人,吸烟年限越长,患癌的可能性也越大。
(4)老年人本身早已存在的各种慢性病可能会增加患癌的几率。
以下一些是 50 岁后老人常存在的慢性病:
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肠炎;
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前列腺炎;
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慢性炎症;
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慢性气管炎;
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子宫颈炎症;
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胃炎和溃疡病。
怎样预防癌症?
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保证充足睡眠
,睡眠的时候,身体会进行自我修复,缺觉可能会增加患不同癌症的风险。
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不吸烟
,吸烟是癌症的高危因素,戒烟可以降低患癌症的风险。
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健康饮食
,颜色多种多样的水果、蔬菜和全谷物可能有助于降低患癌的风险。
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适量锻炼
,运动可以改善整体健康,包括减肥、控制血压以及维持健康的骨密度。
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保持心情舒畅
,情绪不佳、抑郁、暴怒激动均可影响肝脏功能,比常人更容易患肝癌。
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保持健康体重
,如果体重刚好请保持下去,如果需要减重可逐渐、稳定地减轻体重如每周减少 1-2 斤。
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定期进行防癌体检
,一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌症发现,尤其是中老年人、吸烟者等高危人群,要定期做防癌体检。
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如果有癌症家族史,可考虑进行基因咨询
,咨询师可全面回顾家族病史并确定是否需要基因检测,以及判断是否有患癌症的风险。
小贴士:中老年人应适当进行癌症筛查,同时多了解一些癌症的早期反应。
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【2】、来自网友【辽沈名医】的最佳回答:
慢性病的底儿、烟酒嗜好的根儿、缺少运动的懒…这些都是癌症的高危因素。预防,那就是对号入座,积极体检,去除不利因素。戒烟限酒,多磨练体质。
很多人有一种说法,就是年轻时如果不注意身体,岁数大时就会找回来。岁数大的时候,往往就是年过半百了。
五十岁以后常见的癌症,对于男性来讲,胃癌,肺癌,肝癌。对于女性来说,乳腺癌还是最大宗的。
胃癌的诱发因素,包括长期的饮食习惯不佳,过饱,辛辣刺激,不吃早饭,慢性胃病,浅表性胃炎等。当然并不是说,有这些症状的人一定会演化成胃癌,注重调理,提高免疫力,都是有抗癌的作用的。
肺癌最大的诱发因素还是跟吸烟有关。很多吸烟的人会质疑,有的人吸一辈子烟也没有得肺癌,有的人不吸烟也得肺癌了,我们为什么要戒烟呢?这是拿别人身上的偶然,当成自己身上的必然,这种推论的发起者也明知推论的逻辑基础是不靠谱的。
肝癌跟酒精肝,脂肪肝都有很大关系。
因为人们摄入的高油高脂的食物越来越多,加上饮酒,给肝脏带来了很大的负担,这种生活方式在年轻的时候,因为各种应酬,社会的交往需求成为常态。
到了年龄大的时候,随着肝脏功能下降,相关疾病就会开始冒头了。