糖尿病患者可以喝酒吗？糖友饮酒应该注意哪些问题？

关于问题糖尿病患者可以喝酒吗？糖友饮酒应该注意哪些问题？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【药事健康】的最佳回答：

饮酒在中国有着悠久的历史，亲朋好友聚会更离不开酒。不论是豪饮还是小酌，都为我们的生活平添了很多乐趣，更有李白醉酒诗百篇的佳话亘古流传。酒之于糖尿病患者又如何呢？

首先让我们来共同学习一个概念即：酒精单元——每含有 10 克酒精的酒量为一个酒精单元。也就是一份标准酒量。折合成啤酒为 285ml、白酒为 30ml、红酒为 100ml。一份标准量酒相当于 20 克主食。

明确了这个概念，再让我们看看适量饮酒的益处吧！

1、据流行病学统计适量记得是适量哦，适量（中量）的饮酒可以减少 2 型糖尿病的发病风险 30%-50%；大量的饮酒可能增加患 T2DM 的风险或无明显影响。

2、大量的流行病学研究表明：适量的饮酒可以减少心血管死亡风险，适量饮酒（每日 1-2 个酒精单元）可以减低冠心病的发病率及冠心病的死亡率。

3、适度饮酒的益处源于酒精本身：它可以改善血脂谱，使高密度脂蛋白（我们常说的好的脂蛋白）升高、增加胰岛素的敏感性、减轻炎症、抗凝抗血小板聚集的作用，从而减少心血管事件。

4、饮用红酒还有额外的益处：红酒额外的益处与其中丰富的多酚类物质有关，此类物质可以抗炎、抗氧化、保护血管内皮细胞；其中的白藜芦醇更有激活长寿蛋白相关通路的效能，此通路的激活能对抗代谢综合征和衰老；白藜芦醇一证实可以延长低等动物和啮齿类动物的寿命。

糖尿病患者虽然可以饮酒，但一定严格把控饮酒量，每日不超过 1—2 份标准量，饮酒后要扣除相应能量的主食，不能空腹饮酒。大量的饮酒可以增加高血压、脑出血、肝硬化、意外死亡等风险，T2DM 患者一次大量的饮酒可以增加酮症的风险。

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作者：张景芸单位：北京丰台医院药事网成员 2018 年 7 月 16 日

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【2】、来自网友【黎医生谈健康】的最佳回答：

糖尿病患者能否饮酒一直是广大糖尿病患者关心的问题，

作为医生我建议糖尿病患者不饮酒，因为饮酒对于糖尿病患者的病情控制几乎没有好处，特别是血糖波动大、药物控制不佳的人群更应避免饮酒

。然而，当今社会也有许多身不由己的时候，当饮酒不能避免时，我们建议大家应当做到适量，切不可过量饮酒，女性每日酒精量不超过 15g（相当于 350ml 啤酒、150ml 葡萄酒或 45ml 白酒）、男性不超过 25g（不到女性的 2 倍），每周不能超过两次，最好饮红葡萄酒和粮食酒。糖尿病患者过量饮酒会增加发生低血糖的风险，也会损害肝脏、胰腺等而进一步降低胰岛素的水平，同时也会增加外周组织对胰岛素的抵抗，不利于血糖的控制，所以说希望广大的糖尿病患者要