糖尿病病人喝酒时，需要注意什么？在生活中需要注意些什么？

关于问题糖尿病病人喝酒时，需要注意什么？在生活中需要注意些什么？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【医学莘】的最佳回答：

对于糖尿病患者，我们一贯主张戒酒。但对喜欢饮酒的朋友而言，戒酒几乎做不到。既然戒酒行不通，就只能降低饮酒的风险。那么，糖尿病患者在饮酒时，如何降低风险，需要注意哪些地方呢？接下来，医学莘将为您解析。

饮酒会引起血糖升高，血糖升高的幅度与饮酒量的多少、饮酒的频率相关。相比于长期酗酒的糖尿病患者，少量饮酒或偶尔饮酒的患者，血糖更容易得到控制，尤其是糖尿病前期的患者，控制饮酒，会延缓其发展为糖尿病。所以，针对所有的糖尿病患者，都不建议大量饮酒，甚至酗酒。建议每次饮酒男性控制在 25g 以内，女性控制在 15g 以内，每周饮酒不超过 2 次。

其次，糖尿病患者不能空腹饮酒。空腹时，我们的血糖处于较低水平，依靠肝糖原的输出维持血糖的正常水平。若此时大量饮酒，酒精会抑制肝糖原的输出，引起低血糖反应，会出现心悸、多汗、头晕等症状。所以，糖尿病患者在饮酒时，建议先进餐，后饮酒。饮酒时不要大口饮酒，小口为宜，饮一口酒，吃一些东西，以预防低血糖的发生。尤其是使用胰岛素、磺酰脲类降糖药（如格列本脲、格列美脲等）等药物时，需注意避免低血糖的发生。

此外，使用二甲双胍的患者，禁止酗酒。二甲双胍是治疗糖尿病的基础药，几乎每一位糖尿病患者都在使用。但在使用二甲双胍的禁忌症中，明文规定：酗酒的患者不能使用二甲双胍。这是因为酗酒的患者使用二甲双胍可能引起乳酸酸中毒。乳酸酸中毒是二甲双胍最严重的不良反应，虽然发生率低，但是一旦发生，异常凶险，甚至致命。所以，糖尿病患者需注意，酗酒不能吃二甲双胍，吃二甲双胍不能酗酒。

综上，糖尿病患者在饮酒时，需要注意控制饮酒量，男性每次不超过 25g，女性每次不超过 15g，每周饮酒不超过 2 次；不能空腹大量饮酒；使用二甲双胍的患者不能酗酒。

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【2】、来自网友【华络健康】的最佳回答：

如果空腹喝酒，会抑制肝脏释放肝糖原，容易导致低血糖，所以，即使喝酒，也要喝酒前先吃些主食，避免低血糖。而且酒精会加速有些降糖药物和胰岛素作用，也容易导致低血糖。所以，

糖尿病最好戒酒，如非要喝，要限量喝，每次饮酒量建议白酒 45 毫升、葡萄酒 150 毫升、啤酒 350 毫升，每周不超过 2 次。

糖尿病患者如何喝酒？

适量喝酒后血糖升高，过量饮酒血糖反而下降，还可能导致低血糖。因此控制酒量很重要；啤酒及红酒碳水化合物含量较高，喝过后血糖上升比较快；有些人喝酒后食欲增加，饭量增加不利于血糖控制；酒精可能影响降糖药或胰岛素的效果；酒精可能提升血脂如甘油三酯水平；喝酒后血压升高；过量喝酒还会导致恶心、呕吐、脸红、心率快。由于酒对身体有上述影响，糖友应做到：

1、控制酒量

每天最多喝 2 次，葡萄酒每次最多 5 盎司（140 毫升），白酒 1.5 盎司（40 毫升），啤酒最多 12 盎司（330 毫升）。

2、边喝边吃

边喝酒边吃菜，慢慢喝，血糖波动不会太大。对于正在注射胰岛素或者服用其他药物的患者，饭前喝酒可不是好主意,最好先吃主食再喝酒。空腹时血糖比较低，喝酒会让其雪上加霜。

3、不要混酒喝

含糖饮料不要喝，甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖软饮料混在一起喝。

4、酒后吃点健康的零食

如果睡觉前数小时内喝了些酒，请快速检查一下血糖。研究表明，酒精具有降糖的作用。如果此时血糖过低，可以吃点零食缓解一下。

5、喝酒前检查一下服用的药物

喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外，还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项，或者直接咨询医生。

6、有时甜点胜过酒

人们很容易忽略酒也是一种高热量饮料。血糖正常的患者虽然可以饮酒，但是要注意食量。一杯白酒（约 148 毫升）含有 120 卡路里的能量。如果你正在计算热量，就要权衡一下是喝酒还是吃甜点。假如你正在注射胰岛素，最好别喝酒，因为胰岛素的剂量是根据摄入的碳水化合物计算的。