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HPV16 阳性吃什么增强免疫力
HPV16 阳性说明感染了 16 型人乳头瘤病毒，在饮食上可以食用富含维生素 C 的蔬菜水果、富含蛋白质的食物、深海鱼类食物以及浆果类食物等增强免疫力。
1.富含维生素 C 的食物：新鲜的蔬菜水果如苹果、桃子、葡萄、猕猴桃、西蓝花、芹菜、胡萝卜等，含有丰富的维生素 C 具有较高的抗氧化作用，能有效的提高人体的免疫力。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质尤其是优质蛋白质能补充人体所需的氨基酸成分以及提高免疫抗体所需的原材料，有助于提高免疫力。主要包括牛肉、猪肉、鱼肉、蛋类以及乳类食品等。
3.深海鱼类食物：深海鱼类食物含有丰富的锌、硒等微量元素，还富含不饱和脂肪酸等，能有效提高身体的免疫力，如三文鱼、金枪鱼、带鱼、鲅鱼、刀鱼等。
4.浆果类食物：浆果类食物含有丰富的维生素 A、维生素 E 以及花青素等营养物质，能够起到抗氧化作用，增强身体的免疫力，主要包括草莓、蓝莓、树莓等。
HPV16 型病毒，属于高危型病毒，感染后的女性会增加罹患宫颈癌的风险，通过食物只能起到辅助提高抵抗力的作用。最重要的是到医院妇产科或感染科进行规范抗病毒治疗，以及进行宫颈脱落细胞学检查明确病变性质，决定进一步的诊疗方案。
本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核
