关于问题如何做一个让人觉得很干净的男生？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【感情不二】的最佳回答：
1.穿衣风格，开始改变的时候我们还不太有自己的穿衣风格，所以我觉得买衣服的时候尽量买一些基本款，以黑，白，灰为主，搭配的时候不太容易出错，等有了自己的穿衣风格以后可以选择一些有设计感的衣服。
2.换一个干净，清爽的发型，不要想着改变的第一件事情就是去烫头，染发。其实，黑发，剪一个利落的发型，就很受妹子喜欢哦。
3.护肤，如果皮肤不太好，一定要护好肤，干干净净的皮肤会让女生很有亲亲的冲动呦，脸上的清洁一定要做好，推荐一点我觉得好用的洗面奶，雪花秀，欧莱雅，百雀羚。
4.防晒，一白遮百丑，所以防晒也很重要。推荐安耐晒小金瓶。5.修眉，直男要是不太好意思的话，可以去理发店的时候，让理发师顺便把眉毛修理了，干干净净的一对眉毛，会让女生对你的好感度直线上升哦。
5.修眉，直男要是不太好意思的话，可以去理发店的时候，让理发师顺便把眉毛修理了，干干净净的一对眉毛，会让女生对你的好感度直线上升哦。
6.可以适当的敷面膜。推荐前男友面膜，春雨面膜，百雀羚都是可以的呦
7.不要忘记擦水乳哦，神仙水，无印良品都是基本上没有刺激的呦。
8.适当的有一些肌肉，但是不要太多了，很多女生不喜欢肌肉男的。穿衣显瘦，脱衣有肉。
9.学习一些小特长，画画，玩乐器，轮滑都是可以的哦。
10.多看书，丰富自己的内涵。
如果我的回答对你有一点点的帮助，关注我哟，还有更多好玩，有趣的回答，文章等着你。
【2】、来自网友【姜雪球球】的最佳回答：
后悔的人来答题！
男票从一个香皂洗脸的糙汉，变成一个买个润唇膏都要挑半天的撕漫男，都是我造成的…..
男友养成清爽的帅哥，之后就慌了…
后面我就后悔了！地铁里有女生给他让座，经常看到女孩子偷偷看他，窃窃私语。这还是我看见的，我看不见的得到什么程度？！
食用须知：今天我把男票进化史方法分享出来，希望男生看到马上把自己变帅/女生看到养成一个男友，有时候男友买回来先别扔，可以先等等，帮他变帅，很有成就感。而且清爽的帅哥多了，我能等踏实点。
duang~duang~duang~男票进化史：
最好选个胖胖的养成。因为，每一个胖子都是潜力股！前后落差能特别大。
彭于晏从小胖子变帅锅，这个案例无人无人不晓。在娱乐圈这种瘦了之后，连圆润的眼睛都变大了，真是判若两人！
巅峰级的时候 186 斤男票。他整整瘦了 54 斤！
堪称整容级减肥，瘦下来连脸部线条都硬朗了，五官变的立体了（见谅，不放他正脸了，我可不想听“他帅，我俩不配”的话），再也不是那个肉嘟嘟的小胖子了
让他瘦下来不是那么容易的！反复了 2 年，最后这次成功了，也用了大半年的时间。所以，别相信速效减肥的方法， 往往都是坑！
最最重要的减肥要“管住嘴，迈开腿”！
最后我发明了甜蜜的减肥法——双人跳绳！我就是他前进的动力！（害羞脸）
跳绳，这个运动是全身运动，运动前期是有氧，后期就是无氧。全身热量消耗，还不占地儿，投资小！太适合我们这俩毕业没啥存款的月光族。
本来，我俩也一咬牙办了健身卡，刚开始他还兴致勃勃去了 3 次，还去迪卡侬买了很多运动护具，护膝护腕啥的…可是事不过 3 啊，第 4 次去间隔了 3 个月，第 5 次就是疫情结束，人家关门，卡费没处退……
还是跳绳好啊！可以一起跳！
为啥是甜蜜运动？
是因为我俩可以相互督促。比如谁先跳到 500 个，第二天早起谁做早饭。最后谁跳的多的，一周免洗碗。也会发朋友圈打卡见证。
开始我俩一人一根绳，每天晚上下班 7 点到 8 点在楼下跳（最佳时间是下午 2 点—8 点哦），我们两人励志要跳 1000 个，输的人要刷碗、拖一周的地（拖地是我最烦的了）。跳到 1000 之后手脚和肚皮都发麻，有点耳鸣，心跳得扑扑的~我家男票差不多也是这个胎子~
跳了 4 天，我和我男票都是腿部酸痛，下班后男票说要不别跳，那怎么可以呢！有我呢。
放上我们跳绳的节奏，拿走不谢↓
为了让他脱变成功，我就发明了双人跳，两个人跳真的和一个跳不一样，怎么不一样咱也不解释（我男票说甜甜的，浑身都是力量）~
不过肌肉的酸痛感太考验一个人的耐受力，所以还是要循序渐进来。一上来就高强度，往往就没有然后了~循序渐进，刚开始每天跳个 20 分钟就可以了，保证心率加速，不要太过于勉强自己，运动度稍感吃力就行。
我和男票的这个雷尼斯跳绳还是在小红书上看到的，又轻又不容易卷，用起来顺手，可以计数、计时，总之很满意！
敲重点：跳绳的话要去有缓冲的地面，比如塑胶的，草地，泥地，万万不可去水泥地大理石地面，伤关节。我也是跳了一天痛的不行，赶紧去搜索注意事项才知道的，之后再也没痛过。
跳绳除了单一的双脚起跳，还有很多花式，我和男票都是跳了半年才去玩的。初练的人不要过早跳花式！！
为了不变成肌肉腿丑丑的，我专门在 B 站上找了拉伸法
跳绳后拉伸-小腿部肌肉拉伸加大腿塑性，减少肌肉型小腿 _ 哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
训练完做拉伸真的贼爽～
哪怕拉伸按摩后小腿都会很酸痛，并且小腿肌肉会硬硬的，这些都是正常的。
过一两周就好啦！
瘦到 146 斤，男票就到了平台期，为了丰富运动花样，他有加了运动量！
（下面是我男票一周的运动量，根据自己的身体情况调节，不适所有人）
周一:跳绳 15- 20 分钟。
周二:空中蹬车，3 组（躺在床上就可以做哦），12-15/组;跳绳 15- -20 分钟。
周三:休息
周四:深蹲，4 组，15/组（可以和女朋友一起面对面牵着手深蹲）;波比跳 15 次，5 组;跳绳 15- -20 分钟。
周五:空中蹬车，3 组，12-15/组;波比跳 15 次，5 组;跳绳 15- -20 分钟。
周六:波比跳 15 次，5 组;慢跑或跳绳 15- 20 分钟。
周日:休息
一个礼拜就会有明显的效果！好的身材，都是历尽千辛万苦才拥有的，坚持下来你不仅女朋友有了，甚至还可以拥有男朋友~
还有吃！管住嘴才能真的瘦下来
开始我们试了好多节食的方法，每天给他水煮菜，我也饿着肚子晚饭不吃。但都是瘦了 5-6 斤的样子，就崩盘了。把我逼疯了都。
他平台期从 144 斤减到 132 斤时候，尹正的减肥食谱也帮大忙了！我可是在尹正刚在某书上分享吃播时，就学起来了。亏了我眼光独到。
他的减肥食谱真的有好多值得我们借鉴的，知乎健身大 V@叔贵 也分析过他的食谱，说是明星减肥的一股清流。
总结一下尹正食谱值得推荐的点
1、控制糖的的摄入
用茶和咖啡（不加糖和伴侣）去替代原有的饮料
2、控制咀嚼速度
没错，就是细嚼慢咽，有利于保护肠胃，让食物更好的消化
3、营养搭配
节食减肥在明星圈子数不胜数，基本就是靠饿、纯水果等等，很容易营养不良。
尹正的减肥餐相对来说要健康的多，优质蛋白、蔬果纤维、碳水粗粮等
4、以海鲜为主
海鲜是一种高蛋白低脂肪的食物，而且它的热量很低。
并且虾可以提升我们身体体细胞的特异性，因此它才具备了协助我们减肥的实际效果。
5、运动前合理补充能量
在运动前 1 小时左右进食:既可以保证训练中的能源供给,也可以保证食物已被充分消化,不会在运动中产生胃部不适。
6、尹正焖饭
放点油和清水，小火慢慢焖，3 分钟即可，不像很多明星的清水煮菜，失去了吃的快乐
我看了一下，尹正减肥的食谱前 11 天中有 7 天早饭没吃，一直不吃早餐，会出现营养不良、低血糖等
给小伙伴们看一下男票当时的减肥餐，小伙伴们可以结合一下
男生，一定不能油腻！
我觉得男生上辈子是油耗子托生。这躺过的床单枕巾，一躺一个人影啊。怎么洗都洗不干净。
他的脸上，能做到洗完 1 小时，鼻尖就冒油花儿！！
这里我想科普一下（就是为了凸显我很牛，请见谅我过分矫情的好面子），以我男票为例，说一下脸部男生的皮肤存在的问题
①出油：年轻男生皮肤都爱出油，有些出油量堪比大庆油田。
造成这种情况有 2 个原因，一个是用了刺激性的清洁产品，一个是不注重日常保湿，让皮肤在肮脏的环境下裸奔。我男票是那种八点出门，七点五十起床的，洗个脸刷个牙，完全不用任何护肤品，第一次知道的时候还蛮惊讶的，不知道大部分男生是不是也这样
②毛孔粗大：男性雄性激素分泌多，雌性激素分泌少，而雌性激素分泌多会促进透明质酸的形成，透明质酸多了人看上去就会水灵，少了就容易导致水油不平衡，毛孔粗大。
我男票一开始的皮肤我都不忍直视，毛孔粗大，满脸油光，看着油腻
自从在我的鞭策下用了洗面奶、爽肤水，乳液，有时还拉着他敷面膜，皮肤已经不是当初的那个级别了
（看到没，下巴颏都有尖了，男生真的好命，稍微收拾护护肤，立马就有变化~）
对了，男生护肤我要强申一下：男生用护肤品不分男女，而是分肤质！只要搞清楚自己的肤质，去选就好。而且如果女朋友和你肤质相同，有些护肤品是可以共用的。
像洗面奶，我俩就是共用的。我俩都是油痘肌，不过我没那么油，他没那么多痘。但没选纯氨基酸洗面奶，而是选了 tlabAPG 复配氨基酸洗面奶，它加了贵价的 APG 表活和氨基酸一起，保留了温和性，清洁力又比氨基酸的要好。
但是也是表活特性，没那么爱起泡沫，男友就有点懒。不过配个起泡网打出的泡泡特别绵密，沫沫特别好冲洗，一点都不假滑。（因为他懒，多数都是我提前打好泡沫，两个人一起洗脸）。
洗完脸摸起来润润的，脸蛋滑的像鸡蛋一样！
水乳我俩没用一样的，为啥？因为我的更贵！他大脸太费了，为了我的水乳着想，我给他买了德国哈恩男士寡肽水乳。
这款他涂完后的清爽感也能维持个大半天是没问题的，而且在脸上的油脂变少，男票用起来很积极。（悄咪咪的给你瞧瞧男票以前的脸和现在的差距）。
我男票背后挺爱长痘痘的，就是那种红红的，一按还有点疼的，过几天就会长几颗，也不会多长，就是那种反反复复的长。
把男友后背痘柔光磨掉的 tlab 相守沐浴露，我选了油马鞭草和紫苏这些提取成分的（能抗菌消焱），男票现在皮肤变的非常滑溜溜，还有一股樱花香。我都爱不释手哈哈哈~
不知道有没和我一样第一样看发型的女生，发型对一个人看起来清爽干净也超级重要，我男票码农，大家都晓得吧，加班很严重，导致的后果就是脱发很严重，秃头大叔（有点想象无力）。
为了他的发型我真是煞费苦心，发型的选择多数要看脸型，不同的脸型适合不同的发型。
① 鹅蛋脸：适合多种不同发型
② 心形脸：纹理分发、韩系纹理……
③ 圆形脸：纹理分发、侧分头……
④ 方形脸：短寸、短碎、侧分……
⑤ 长形脸：斜前纹理、纹理分发……
⑥ 菱形脸：微卷发型、纹理分发……
⑦五边形脸：背头、庞巴度、侧分头……
敲重点：复古大背头需要每天做造型，用发蜡做定型；盖碎飞机头、中分短发需要每天洗，保持蓬松；
为了做好看的发型，还需要保住头上仅留的头发。
男票头发很爱出油，天天洗还出油，应该和熬夜加班有关系吧！有时候头上还会起那种小伽伽，还老喜欢抠，手贼贱。
从小红书种草了一款洗发水男票说洗完之后很温和，洗完能感觉头皮凉飕飕的，在呼吸一样，发根也很蓬松，不会觉得干干涩涩的。
这款爱芙瑞洗发水现在是我男票保住头发的秘籍，它有韩国食药监防脱报告书！可以放心用起来哦，还是无硅油的弱酸性洗发水。
说一下不要经常用硅油洗发水，硅油洗发水里面的硅或者二甲基硅氧烷是化学物质，把毛鳞片之间的空隙填满，你洗完头后头发是很顺滑，但是由于硅的不透水性和惰性，会堵住毛孔，容易使人头皮发痒，甚至脱发、掉发等。
Ps：头发出油太严重可以偶尔用一次香皂洗头发，清洁力很好。不要经常用，会头皮变得越来越干燥，导致头发失去光泽。
穿搭是一个人气质的体现，即使颜值不够高，也可以靠衣品把气质提起来，所以穿着要好好重视起来哦！
我和男票刚认识的时候，永远都是衬衫，格子衬衫、条纹衬衫等，不知道是不是所有的码农都这样，没有歧义，只是觉得这样天天穿衣服不会影响心情么！
自从我接手了他的生活起居之后，现在男票都是韩国欧巴啦！我建议女生有时候男友买回来先别扔，可以先等等！帮他变帅，我好有成就感！
我买了很多收纳盒子，把上衣，裤子，内裤，袜子，都是分来装。我都会把第二天要穿的给他找好，他现在也都臭美穿上照照合适不！
男生穿衣服一定不要太花，简简单单看的顺眼对女生来说就加分。
①白 t+黑色运动裤+小白鞋帆布，清爽干净休闲
②打底白 T +外搭蓝色纯色短袖衬衫+藏青色六分裤短裤+搭配白色长袜和米白色板鞋。宽松版型 透气舒适百搭
③ 杏色工装衬衫+白 t+黑色九分西裤+小白鞋，清爽简约
穿搭的技巧很简单，穿衣服不要超过三个颜色→瘦穿圆领，胖穿 V 领→鞋子一定要勤刷→根据肤色选颜色（肤色暗的男生穿冷色调，显得沉稳；肤色白净的冷暖都可以，但是一定不要穿的花花的）。
想要变成干净帅气开朗的小哥哥，良好的习惯和适当的运动也是必不可少的喲～～
期待小哥哥的华丽变身～～～
