戒了烟，是好事吗？

关于问题戒了烟，是好事吗？一共有 2 位热心网友为你解答:

这个问题问得非常好！因为几乎所有的人，包括烟民自己，也知道吸烟有害健康，戒烟是好事情！但是为什么中国烟民仍然有 3 亿人以上，而且在全球的烟草业中，始终保持着多个世界第一，如烟草种植第一、收购第一、生产第一、消费第一，甚至死于吸烟相关疾病人数也第一。

所以，戒烟对健康的好处，还是要大张旗鼓地宣传！今天再借这个话题，谈谈戒了烟，会有哪些好事，仅供参考。

流行病学调查证实，临床冠心病和高血压病人中，2/3 以上有吸烟史。其中，冠心病发病率，吸烟比不吸烟，要高出 3 倍以上；冠心病死亡率，要高出 5 倍以上，并且，心肌梗塞发病率，吸烟也比不吸烟，高出 2-5 倍不等。

这些数据均指向，心脑血管疾病的发病率、死亡率，与吸烟呈正相关。因为烟雾中的尼古丁和一氧化碳，均已被证实是引起冠状动脉粥样硬化的主要致害因素。

所以说，戒了烟，至少离心脑血管疾病又远了一步。

1.戒了烟，离呼吸系统疾病又远了一步

我们知道吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞（COPD）等疾病的重要风险因素。长期吸烟的烟民，一般都有慢性咽炎和声带炎，并伴有慢性咳嗽，咯痰以及活动时呼吸困难的症状。此外，如果吸烟罹患 COPD，最终还将会导致肺原性心脏病。

2.戒了烟，离消化系统疾病又远了一步

因为长期吸烟会抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使胃酸分泌增加，增大了十二指肠的酸负荷，有诱发溃疡病的风险。

此外，烟雾中的烟碱，还可降低胃幽门括约肌张力，造成胆汁返流，引发慢性炎症及溃疡。

最后，吸烟可使食管下括约肌张力降低，易形成返流性食管炎。

首先，吸烟与肺癌的关系已得到公认，有数据显示肺癌死亡人数中，约八成以上有吸烟史。

其次，长期吸烟还易发喉癌、膀胱癌，并与唇癌，舌癌，口腔癌，甚至肾癌，子宫颈癌都有一定相关性，而且烟雾中的致癌物质，还能透过胎盘屏障影响到胎儿。

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戒烟了当然是好事，这还需要怀疑吗？

烟草的危害尽人皆知，但就是很难戒断。主要还是因为烟草内的成瘾性物质尼古丁。当它的含量下降时，会刺激大脑产生反应，让人做出及时补充的指示—-也就是要继续抽

抽烟出去尼古丁的作用外，还有就是心里的作用。

某人已经习惯了在某在特定的时间和地点做一件事，当他的节凑被打乱，他会很难适应。

烟草尽早戒除早受益。我身边就有个实例。

我大伯就是这样。年轻的时候学会了抽烟，这一抽就是 40 年。他抽烟的时候还抽的特别深，恨不得每一口都要完全吸入肺里，然后再缓慢的吐出来。家里老婆跟他打了无数次架，就是戒不了，还声称只要不死就抽。结果来了个肺气肿。

肺气肿好多人不了解，这个病极其痛苦。就是肺内出现气肿，严重影响了肺功能。导致肺功能严重下降。后来一抽烟就咳嗽、吐黏痰。

再后来，肺功能严重下降，已经不能正常走路了。走 100 米的路都会呼哧带喘的。再后来愈发严重，从卧室到厕所这 10 几米的距离都无法走动。

到了医院，插上了各种导管，整个人就像被绑在了床上，大小便都在床上解决。陪床的人都非常的痛苦。但是没有办法了。

医生说这种病只有一个结局，那就是肺功能只能逐渐下降，不可能恢复。肺功能下降后，导致心功能随之加重负担也要下降。最后演变成肺心病。最后死亡。

所以，尽早戒烟，越早越好。