关于问题焦虑症怎么消除？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【美娅妈妈】的最佳回答：
事实上，精神类疾病并没有说被消除这么一说，治疗痊愈是一个相较于困难的问题。这需要患者和医生以及药物的通力合作。
对于患者的普通做法，就是首先你要了解自己焦虑的根源是什么，焦虑的问题在哪里。当你因为某事儿感到焦虑的时候，你应该去摸索寻找让自己所焦虑的事情。解铃还须系铃人，发现问题的根源是重中之重。
【2】来自网友【幸运 6666999】的最佳回答：
消除这个词不好。怎么能消除呢。焦虑的原因是错误的思想观念和负面的思维模式导致的。转变自己的内心就能好。建议你看看幸福人生学院导师李嘉琪老师的文章。
