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人越老越不想动,对寿命有影响吗?

十万个为什么 空空 2024-3-12 09:35:35 7次浏览

关于问题人越老越不想动,对寿命有影响吗?一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】来自网友【非凡艺术家 5u】的最佳回答:

首先要讲的是,据有关方面统计,有 40%左右的人,少活动(但做农活、做家务)也能活到 100 岁以上,不知你是否这类人。而有 60%左右的人,是通过运动获得长寿的,达到 100 岁以上。据我观察,少或不运动,对身体健康是不利的,那怕在厅中走走也是好的,也有益于健康。

【2】来自网友【丹奇】的最佳回答:

是的。人越老越不想动,是真的我想:对寿命不会有很大影响的。

不动好静也并不是不件坏事,对寿命影响应该不大,因老人没那么多精力去活动,但不是一点不动,不动身,可动动手,动动脑,做些力所能及的小事,比如画画,写字,吹葫芦丝,吹口琴,种花草等等。根据自己的喜好,选择不同的小活动,不出屋,不出院做点事。也同样可行。

反之,短时静坐也有益健康,有益长寿。

这是我个人所见,大家怎么看这件事呢?

【3】来自网友【春光明媒】的最佳回答:

肯定有影响;同样是 80 岁的老人,有的从早到晚捡废品赚钱;有的就是很少外出,主要宅在家里,坐着,睡着,干点儿简单的家务活;

前者给人感觉身体锻炼得好,脑袋也锻炼得好;后者给人感觉,身体素质差,缺乏运动,缺乏锻炼;他俩要比谁的寿命长;肯定前者寿命长,生命不息,运动不止;生命在于运动,这两句话;说明人长寿,要养成热爱运动的好习惯,运动能强身健体,运动能益寿延年;

有的老人,为什么老了,就不想动了呢?可能她的腰腿痛,走路时间长了,就会感觉腰直不起来,双腿无力,软绵绵的;有的中风的老人,走路总是表现出桩子不稳,随时都会有摔倒的可能;所以她总是在离家近的地方,走一走;走得离家远了,若没人陪同,还有可能跌倒在地;

人老先从腿上老;老人感觉走路时间长了,会很吃亏;所以能坐着,就不会站着,能躺着就不会坐着;贪福的思想,日益强烈,就造成身体状况越来越差;

阎王爷若是收人去做伴,肯定先收瘫痪坐轮椅的老人,其次收借助拐杖能独自行走的老人;然后才是每天早晨,去公园打太极拳,跳交谊舞,慢跑,或快步走的老人;越是保持了热爱运动的好习惯,而且保持很好的身体状况,有能力坚持运动的老人越长寿;反之,则身体状况差,生活习惯懒散,缺乏运动,缺乏锻炼,则缩短老人的寿命。

【4】来自网友【直爽王老头】的最佳回答:

生命在于运动。但是人越老越不想动,这很正常。因为老了各器官随着老化,行动腿没劲,眼睛花,头晕,走不了多长时间累的不行,甚至传不上气,这样自然而然就不想动了。

但是,要坚持运动,量力而行,不能走多就少走点。还是安坚持到室外走一走,这样对身体有好处。

【5】来自网友【张国老一 195669】的最佳回答:

当然有影响了,我想说:虽然人老了????,在条件允许的情况下,还是要迈开腿动一动的,不然会对寿命是有影响的。毛主席说:没有运动就没有生命!可见人体运动对于人类生命的重要性,试想,一个人整天没有运动,宅在屋里,自闭不出,失去外界联系,时间长了就会发生抑郁症,精神萎菲,饮食减少,消化能力下降,慢慢的引起毛病。相反,每天运动的人,体质健康,心情愉悦,又吸收了新鲜空气,观望了大自然的美景,我肯定的说?爱运动的人寿命,比不运动的人会长久的。

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