关于问题一个月不吃肉，身体会怎样？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【彩云之南夜明珠】的最佳回答：
2000 年我右脚受伤，到一座深山古刹休闲了 9 个月，在 180 天的时间里从没吃过肉；平日里帮忙种菜、挖土豆、砍柴，不但不用交伙食费和住宿费，每个月还有 50 块钱补助。
那是一个不以赚钱为目的的地方，不仅仅是我，其他游客要付钱总是被拒绝；一个修行的高人说：当今社会好人太少，只要能来到这里的都算好人，不收钱；他们的收入主要靠他四处讲经得来，而不是到处摆功德箱。
虽然不沾荦腥，但是饮食极富营养，每天早晨有糑、馒头，中午饭前有莲子桂圆汤，有利于肠胃吸收和提升气力，加上每天有打坐锻炼，不吃肉也感觉良好。
大约几个月之后，一个师傅对我说脸皮不再抖动了！这时我才想起上山之前我体质不好，左脸皮会经常扯动！师傅的话让我欣喜不己，但更高兴的还在后面。
我重回家乡的那天一个妇女惊奇地问我，你去哪里了？面色比以往好多了！当我再次端起碗开始吃肉时发现胃里很难受，还恶心。好像加汽油的车换成加柴油，不匹配。
【2】、来自网友【二月的栗子】的最佳回答：
我的一位表妹从十几岁开始就不再吃肉，现在四十多岁了，身体状况与吃肉的人无异，很健康。
她没有任何信仰，不吃肉的缘由只是因为小时候自己在家，打狗队的人在她家院门外将她家养的土狗活活打死，她害怕的一个人蜷缩在院子的角落里。
从那天开始她就拒绝吃肉，见肉就恶心、反胃，那时她正是长身体的时候，她的妈妈担心她营养跟不上，包饺子时哪怕只放一两肉馅，她一吃就吐出来，自此家里就不再强迫她吃肉了。
我也问过她，常年吃素会不会体力不支，她笑着说：没啥感觉，我在农村尽干体力活了，你觉得我虚弱吗？
她爱人也笑道：和她交朋友时可省钱了，外面吃饭从不去饭馆，买个煎饼就可以。
我只知道很多人吃素是因为信仰，但她坚定到了一点儿荤腥都吃不了，每次我们聚会一桌子的鸡鸭鱼肉，她只吃其中的纯素菜，连肉边菜都不吃，而且还不馋。
表妹现在已经可以接受和大家在一张桌子上用餐了，以前她都是自己单独在旁边吃，一条狗改变了她一生的用餐习惯。
我也曾经食素一年，当然是因有所求发的愿，那一年当中心里还是馋肉的，有时做梦会梦到吃肉，但更多的梦境则是我和一些人跪在类似屠宰场的地方，那里有很多动物的尸体……这个就不多说了。
至于说身体方面没有感觉到任何不适，会有感觉身体很轻松，这也许是我的心理作用吧，因觉得身体里没有承载太多的肉食很干净的缘故吧！
认识一位信佛的老阿姨，今年八十多岁了，从五十岁开始戒荤，鸡蛋都不吃，以前阿姨也是无肉不欢的。
阿姨前几年做心脏大手术，术后也不沾荤腥，还是全素，体力恢复都不错，但阿姨有个特点，就是饭量大，最爱吃大白菜炖豆腐。
其实我个人觉得，不吃肉对身体不会有太大影响，现在生活水平都提高了，只要饮食上合理搭配是没问题的。
但对于爱吃肉的人来说，如果一个月不吃肉，估计每天梦里都在大快朵颐吧！哈哈哈哈哈哈。
