关于问题 为什么现在那么多上班族得冠心病？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【妙手当归】的最佳回答：
在回答这个问题之前，大家不妨先想想，最近“躺平”和“内卷”为什么这么火？很大程度上是因为“打工人”的工作压力越来越大，面对生活节奏的日趋加快，他们不仅疲于应对，连身体都开始频频亮起“红灯”，于是自然而然对这两个贴切的职场热词产生了极其强烈的“共情”心理。
确实，高负荷的脑力劳动，使上班族长期处于精神紧张、精神压力过大、缺乏锻炼的状态。这样的状态会进一步影响身体激素水平，使身体内分泌紊乱，代谢降低，血液循环功能弱化，加之加班熬夜、不良饮食习惯等，也会让心脑血管“不堪重负”。多重因素影响下，上班族自然更容易患冠心病，且有研究表明，近年来上班族患上冠心病的几率逐年递增。许多上班族即便没有被确诊为冠心病，也都伴有胸痛、胸闷、间歇性心绞痛、无症状心肌缺血等征兆。
说到这，建议已有不适征兆或已确诊冠心病的朋友们，积极采取措施，以防止心脑缺血造成更大的身体损害。据了解，广州白云山和记黄埔中药有限公司研发的名优中成药白云山复方丹参片，可以有效帮助我们改善微循环和血液流变学，可扩张冠脉、增加冠脉血流量、抗血小板聚集以及降低血液粘稠度，通俗点说就是可以预防三高，缓解无症状心肌缺血等问题，上班族日常生活中可常备，用来为自己的健康增添保障。
总而言之，在我们寻求个人事业长远发展的道路上，职场突破固然重要，但作为“革命资本”的身体健康，更重要。没有一个好的体魄，如何能走的更稳健更长远呢？因此，大家一定要在忙碌之余，适当锻炼，发现有身体不适时，要正面解决，及早预防。
【2】、来自网友【脾胃研究郭医】的最佳回答：
最近欧洲杯，我看网上健康科普的博主已经开始敲重点了：熬夜看球，再加上白天高强度工作，很有可能被冠心病找上来。
其实就算不熬夜看球，平时加班加到停不下来，冠心病也是不会放过你的。曾经有报道指出，每天工作 10 小时及以上，心脏病发作的概率就要高出 60%。这么看来，熬夜加班就是上班族得冠心病的最大诱因了？不单如此！
现代写字楼的高压生活，早已让上班族的心脏难以承受。比如平常快节奏、高强度的工作环境，就容易引发抑郁，再加上不甘心躺平，又想在内卷里占领上风，上班族给自己上紧了发条，心脏也时刻紧绷，上班下班想的都是工作，在家跟加班也没两样，30 岁的人 50 岁的心脏自然就很常见了。
我认识一老哥就是这种情况，工作能力强，外表看上去也很风光，但实际整个人非常焦虑，就是担心个人表现不佳导致团队业绩下滑，到时候连累一大票人。结果他经常在工作中会有突然胸闷气短的情况，心脏“突突”跳，脑袋也“嗡嗡”直响。去医院一查，果然心血管出了问题，他也一下子惊醒，开始重新调整生活和心情。
一方面他谨遵医嘱，老老实实吃了医生给开的药，其中针对冠心病的白云山复方丹参片，有扩张冠脉，增加冠脉血流量的效果，让我这位老哥身体有了很大好转，心情也逐渐放松下来。另一方面，他还试着在工作的时候增加更多短小的工休时间，比如在茶水间多跟同事聊聊天，午餐时间在公司附近散散步，下午自掏腰包请大家喝下午茶之类的。后来他发现，办公室的气氛变得更活跃了，每个人都变得轻松了不少，而这样的氛围也感染了他，每天都不会像以前那样剑拔弩张，这样一来，心脏的负担也大大减轻了。
我记得李诞曾经说过年轻人要学会在工作中“偷懒”，我想他的意思并不是说摸鱼划水，而是要掌握工作的度，多给自己喘息的空间。这样一来，精神愉悦，患心血管疾病的可能自然也会降低。我的话你可以不信，李诞的话你总得听吧。
