关于问题怀孕快七个月了，体重一斤没长，这样正常吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【星星妈育儿说】的最佳回答：
怀孕快七个月了，体重一斤没长，这样正常吗？
怀孕 7 个月，胎儿体重能达到 1.6-2.4 斤，身长 28-38 厘米，怀孕 7 个月，也就是 28 周，胎儿体重和孕妇自身的体重，一共会增长 14 斤，然而，这位孕妇体重没有增长，这种情况很不合理。
怀孕早期 0-3 个月，孕妇体重会增长 3 斤，孕中期 4-6 个月，孕妇体重会增长 15 斤，怀孕 7-10 个月，孕妇整个孕期体重增长 24-34 斤。
怀孕快 7 个月，为什么孕妇体重不增长？
1.孕妇营养不良。
如果孕妇孕期没有增加额外的饮食，孕妇营养摄入不充足，只能维持孕妇和胎儿发育的需要，这样孕妇体重会长得慢。
2.胎儿吸收好。
有些胎儿吸收比较好，胎儿发育偏大，因为胎儿吸收了比较多的养分，所以孕妇增长不明显。
3.孕妇锻炼。
如果孕妇有长期锻炼的习惯，那么孕妇身体的脂肪少，尤其是腹部没有多余的脂肪，这样即使怀孕中期，孕肚也比较少，体重也长的少。
孕期孕妇体重该如何增长？
孕妇 7 个月体重没长，孕妇应该做个 b 超，看胎儿发育的情况，如果孕妇宫高，腹围超过 2 周没有增长，胎儿很可能已经出现发育迟缓的情况。
医生会考虑胎儿长得慢，是胎盘老化，或者是胎儿本身的疾病，孕妇营养不良导致的。
怀孕中期开始，孕妇每个月体重增长 2 斤才算合理，每周孕妇体重增长 500 克，孕妇不要害怕自己变得肥胖，孕期过度节食，这样不利于胎儿的发育。
【2】、来自网友【满小书爸爸】的最佳回答：
首先，可以确定的是这种情况肯定不正常。
一般来讲，7 个月的胎儿，本身就有 1000-1500 克，折合 2-3 斤。再加上胎盘、羊水、子宫、乳房、血液、脂肪的增长，7 个月以上的孕妇至少应该增长 8500 克，也就是大概 17 斤的分量。
怀孕快七个月了，体重一斤没长的原因：
1、营养不良
7 个月的孕妇，脂肪含量大概增长 3000 克以上，占体重增长的 1/3 以上。如果孕妇营养不良，孩子的发育又需要脂肪，那么孕妇的脂肪就会转移到胎儿身体上，自身的体重可能还会下降。此时，要注意补充营养，不可一味的追求身材不走形，不变胖。过来人都知道，照顾孩子需要的精力更多，准妈妈没有一些脂肪储备，怎么能照顾好新生儿呢？
2、羊水不足
胎儿畸形或者孕妇过期妊娠可能导致羊水不足，导致孕妇体重不增反降。如果胎儿肾脏发育不全、输尿管或尿道狭窄，导致胎儿尿少或无尿，就可能造成羊水不足。如果孕妇羊水不足，但是检查孩子无畸形，很健康，那么可以用快速饮水发，增加羊水量。在医生指导下，2 小时内饮下 2000 毫升水，如果羊水还是不足，可重复这种办法。
3、胎儿发育迟缓
有些妈妈吃的也很好，但是吸收不好，胎儿的吸收也不好，导致发育迟缓，造成胎儿和妈妈的体重增加不明显。应该在定期孕检的时候和医生说明这种情况，做 B 超检查胎儿的发育情况，如果确实是胎儿发育迟缓，应该遵医嘱用药，尽快调理到正常水平，防止孕晚期发生意外。
这时候，制定一个合理的孕期饮食计划是非常有必要的。
吃得好又不变胖的孕期饮食原则：
1、孕早期的饮食原则。
孕早期是指怀孕的头 3 个月。这一时期，胎儿需要的能量较少，女性的能量需求和孕前差不多。孕妇饮食方面要注意补充叶酸，防止胎儿发生神经系统疾病。孕早期的孕妇可能会发生食欲下降、消化能力变差，恶心呕吐等早孕现象。可以多吃一些水果，以减轻早孕反应，并增强身体的抵抗力。
2、孕中期的饮食原则。
孕中期是指怀孕的第 4~6 个月。这一时期，胎儿快速生长，女性的早孕反应基本消失了，食欲恢复甚至大增。孕妇饮食方面应该注意补充优质的蛋白质。比如，多吃一些鱼类、禽类、蛋类、猪肉等等。为了预防便秘，富含纤维素的水果和蔬菜也是很好的选择。
3、孕晚期的饮食原则。
孕晚期是指怀孕的后 3 个月。这一时期，胎儿的骨骼开始钙化、肝脏发育对铁的需求也开始猛增。孕妇饮食方面主要是增加对钙质和铁元素的补充。奶制品和豆制品是钙质的最佳来源，肉类和水产是铁元素的最佳来源。
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