关于问题皮肤很差的人怎样才能养好皮肤？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【健康护肤达人杏仁】的最佳回答：
养好皮肤最直接办法有两个。
一，不熬夜，管住嘴，多运动。
这是没钱的办法，当然令一个办法就是花钱咯。
不要熬夜，能预防你的衰老和蜡黄。少吃糖。以前我出痘痘，去医院看过以后，医生说不要喝牛奶。不要吃糖。为了美，这两个我都戒掉了。饮料都只和百岁山或者东方树叶了。戒糖以后皮肤真的好了很多。伤害皮肤的食物有，辣油，甜点，奶茶，调味饮料，锅巴薯片。这些一定要戒，其他的量力而行。运动，每天的有氧运动，跳绳最好了。一周时间，很明显的就能看出自己皮肤的紧致。
二，第二种就是花钱咯。
不要太投资大牌护肤品，也有好效果的护肤品，但是作用微乎其微。如果花钱，就选择医美，和医院，比如出痘，过敏，选医院。出油太多一定要护肝。太松弛，毛孔大，选医美。最近我用的射频美容仪。虽说是对法令纹没什么效果，但是我觉得那个红光对我的毛孔照顾的很到位。皮肤看起来亮了很多。关于黑头，可以用甲硝锉凝胶和壬二酸。闭口也可以用壬二酸。这都是网上说的，但是亲身尝试是真的有用。
皮肤不要涂太多护肤品，也不要用贴片面膜。再好都不用。说一下我一直以来用的我觉得对我皮肤有用的好物，一个就是可丽金的大魔王涂抹面膜。没法形容，就是好用。我不是产品博主，就是自己觉得好用。还有就是神仙水，我容易出油，出痘，它是我的必备。还有就是，黑绷带。唉，我的最爱。每次都舍不得用。
建议你，洗脸后，少涂东西。如果不是大干皮，要么少涂，要么不涂。有一段时间。我上班起太早。我早上就不洗脸就去上班。到了拿湿巾擦一下。什么也不涂。晚上回来累，洗把脸涂个面霜就睡了。就好竟然发现自己皮肤最近不错。可以弄一个便宜点的适合自己的面霜。把那个，精华，水，乱七八糟都省了。皮肤会一天比一天白净。
最后一点。如果化妆，一定要洗干净。少用手摸脸。不要去角质。不要去角质。没事不要去角质。眼霜一定要有。厚涂。早起可以喝一杯不带奶不带糖的咖啡。让你的眼镜哥你神，双眼皮不下垂。
这就是我自身从痘肌边好的最重要的经验。
这是我现在的无美颜无粉底的皮肤，死亡前置摄像头。大家不喜勿喷。
【2】、来自网友【小二儿郎 sky】的最佳回答：
图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环..
后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。
PS：放心好啦，都是不含激素的
1.关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂 2 次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。
2.关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。
3.关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。
4.关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维 A 酸乳膏。本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。
5.关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。这个甲硝唑凝胶算是比较温和的去黑头的，先用这个涂在黑头上，等三分钟左右用纸巾给他擦干净，第一次用，你会震惊的，纸巾上全是黑了吧唧的脏东西，再过一分钟左右再用生理盐水湿敷，目的是消炎、收毛孔。
笔记有字数限制，写不下的我做成图片了。
