关于问题你们第一次暴食是因为什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【朴实苹果 My】的最佳回答：
看到这个题目，就想起当初入厂打工的最前沿的一年。大概是九九年，那时第一次入工厂打工，那时厂的伙食都较好，但是那些菜都不是炒的，是蒸笼炊熟，没有炒菜那种香味，刚开始很好吃，时间长了，感觉味道淡了没有香气，就这样食了大概七至八个月，感到肚子里没有油水，就约三个朋友在宿舍里聚餐，我们的宿舍是二个人一间的，当时还记得真切，买菜回来自己煮，买了三斤菜芯，三斤烧鸭，三斤猪头肉，一个烧鸡，三瓶大广东米酒<一瓶约一斤二两>，一箱珠啤，后来还有花生二斤，当时是星期日，全厂休息，从中午饮到下午三四点钟，是不是暴食呢？后来就一个月一次聚餐，并未能吃这么多东西了，或者习惯了，后来不明白，为什么会吃那么多的，厂里的伙食还是很好，肉类不脱餐餐都有。到了现在都想不明白，那年，那一餐 3 个人为什么吃那么多的。
【2】、来自网友【胡杨林 lin】的最佳回答：
我的第一次暴食是在 2020 年夏天。
当时疫情在家，我疯了一般地节食减肥。一开始的时候是 128 斤，通过少吃，但是每样都吃进行减肥，一个多月的时间瘦到了 119 斤。
后来又尝试每天只吃水煮菜，两周的时间瘦到了 113 斤，接着我发现我不怎么调秤了，然后开始很着急，每天水煮菜，并且喝很多水，就是不掉秤，然后就开始饥一顿饱一顿，能不吃就不吃，发现这样又开始掉秤了，然后越吃越少，大概体重到 111 斤，又到平台期。
后来我脑子里全都是想，这样减肥的话，人生太没有意义了，我意识到这样减肥对身体很不好，所以想要换一种健康的减肥方式，然后又在网上找了一个 7 日减肥食谱，每天的热量就 1200 大卡，去购买了食材，回来之后心情一直很兴奋，怎么也平复不下去，然后就心想，就今天大吃大喝一回，明天开始执行食谱，结果我一下子吃了好几个馒头还有很多高热量东西，直到自己很饱了，但嘴巴还是停不下来，最后一直吃到肚子特别涨特别涨，才停下来去休息，期间我妈一直拦着我说，不能再吃了，但根本拦不住，第二天体重 113。
然后接着七天时间减到了 108 斤，但后来想想，其实里边大部分是水分。
然后去我姥姥家串亲戚中午再次暴食根本不是意志力能控制了的。
然后就陷入了，节食–暴食–节食的往复循环中，有时候暴食的时候，我能一下子吃掉很多面包糕点，吃到想吐。后来就非常自责，悔恨，然后进行更严重的节食。
最后再也控制不住，每天都想暴食，体重很快就恢复到原来。
所以节食减肥不可取，一定要吃饱饭，而且千万不要走极端，一点一点的瘦下来。
因为减肥时候暴食的往往都是碳水类，所以吃饭的时候主食一定要吃够。虽然以前水煮菜减肥成功了，但是后果就是，浑身无力，注意力不集中，每天都在饥饿中度过，过后一用脑就疯狂掉头发。幸好我后来头发又长出新的了。[流泪][流泪][流泪]
最好还是吃饭少油少盐，尽量不吃零食，(最好的方法就是不买）吃饱不吃撑，饭后多散散步，不仅仅为了瘦下来，还能拥有一个好的身体。
