关于问题前运动员王若吉感染新冠去世,我们普通人应该注意什么?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【么么说现实】的最佳回答:
一、做好准备工作
感染后的症状比较多变,一定要提前在家中常备感冒药(例如布洛芬、感冒灵、止咳胶囊/盐酸氨溴索分散片等)和体温计,根据自己的症状按时服药,同时注意休息和保暖。
二、时刻留意自己的体温
在感染病毒期间,最为显著的症状就是发烧,低烧、高烧都有,甚至还会出现时低时高的现象。这期间一定要多测体温,观察自己的体温变化。并且多喝热水,或采用物理降温的方式,同时服用退烧药,保持心情愉悦。
三、做好个人护理和防护
感染新冠后一定要及时上报,主动居家隔离,隔离期间做好防护,避免与家人接触。同时做好房间、个人消毒,勤洗手通风。
感染期间可以适量运动或泡脚,让自己多出汗。也要注意饮用热水,同时多吃水果、坚果等富含营养的食物,保证摄入食物的多样化,能够有助于病情恢复。
【2】、来自网友【心语与美食】的最佳回答:
得了新冠,多喝热水,多休息,38 度 5 要吃退烧药,多吃高蛋白的东西,蔬菜水果,身体恢复的很快。
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