关于问题什么样的人容易得骨质疏松？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【骨科陈明博士】的最佳回答：
临床上主要是脾胃不调营养不良，性激素下降，以及乱吃激素类药物的人群居多。
【2】、来自网友【张浩医生】的最佳回答：
骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微系结构稀疏为特征，导致骨骼脆性增加易发生骨折的代谢性疾病，可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。
上图是腰椎骨质疏松的患者，可以看到多个腰椎椎体发生压缩性改变，中央骨质凹陷。
骨质疏松包括常见的原发型和继发型两种
（1）原发性骨质疏松症可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症
一型主要是由绝经后骨质疏松症这通常是由雌激素缺乏导致的，好发于绝经后的女性。二型主要是由于蛋白质摄入减少，肌肉功能减退引起的，以 60 岁以上的老年人多见。
（2）继发性骨质疏松症，继发于内分泌代谢疾病
比如性腺功能减退症，甲亢，糖尿病，库欣综合征等全身性疾病及长期大剂量服用糖皮质激素的患者。
骨质疏松症的主要病因是骨丢失加速
它主要还与遗传，高龄，肾功能减退，妊娠和哺乳，活性维生素 D 缺乏，钙摄入不足，长期服用糖皮质激素有关。
除以上因为疾病易得骨质疏松的患者以外，还有一些有不良的生活习惯和生活环境的人易得骨质疏松，比如活动过少或和过度活动，有跌倒史，有吸烟酗酒的人，大量饮咖啡的人，日常光照不足的人群。
为了预防骨质疏松，建议饮食营养均衡，适当加强运动，多参加户外活动。如果年龄较大可以适当补充钙片。
【3】、来自网友【骨科王健医生】的最佳回答：
到了一定年龄，容易引起骨质疏松。骨质疏松的发生与年龄有关，与其它的一些因素也是有关系的。骨质疏者较容易发生骨折。那么，哪些人容易骨质疏松呢？
以下几类人较容易发生骨质疏松。
1、易骨质疏松的女性大多年龄在 40 岁以上，而骨质疏松男性患者的年龄大多大于 50 岁。
2、绝经后的女性也是易发生骨质疏松。
3、长期大量吸烟、饮酒、喝咖啡、碳酸饮料者也是易患人群。
4、甲状旁腺机能亢进、甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症患者。
5、胃肠疾病、吸收不良综合征，胃肠大部分切除术后，慢性胰腺疾病，慢性肝病，营养不良以及长期静脉营养支持治疗的患者。
除了以上的人群，还有其他人也是有发生骨质疏松的可能的。
骨质疏松患者若能做好以下的预防措施，则也是可能避免骨折的。
1、在幼年、青少年时期，需要注意自己是否需要补钙，保持合理膳食营养。不要挑食，多吃鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等含钙、磷高的食品。除了注意饮食，还要多加锻炼，多晒太阳。酒、咖啡、饮料等都应该少喝。
2、到了中年时期，骨丢失的量会更多，所以要定期进行骨密度的检查。若是骨量快速减少，则需要尽早采取防治对策。绝经后的妇女更需要注意做好应对措施。绝经后的妇女，需要长期进行雌激素替代治疗，也要进行预防性补钙，这样才能尽可能预防骨质疏松。
3、对于骨质疏松患者来说，有必要预防骨折的发生。患者在进行药物治疗之外，还要做好加强防摔、防颠等措施。进行药物治疗是为了抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促进骨形成（活性 VitD）。若是骨质疏松者发生骨，应该进行手术治疗以及综合治疗（营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等的治疗）。
总结一下，有些人比较容易发生骨质疏松，所以这些人更需要做好预防措施。以上有涉及预防骨质疏松的方法。骨质疏松患者则需要及时进行治疗且做好预防骨折的措施。
【码字不易，恳请点赞】
【评论】留言信息较多，无法一一回复，见谅
【咨询】请“+关注”@骨科王健医生，私信留言
【警惕】评论区会有膏药、按摩……等各种广告
【4】、来自网友【家庭医生在线】的最佳回答：
骨质疏松症是单位体积内骨组织量减少、骨的微观结构退化，是属于一种全身代谢性骨病，容易导致骨的脆性增加。还容易出现腰背疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，是一种刺激性强的骨质疾病。那么，哪类人群容易患骨质疏松症呢?大家可以来了解一下。
1.60 岁以上的中老年人群：中老年人群往往性激素分泌减少、消化功能减退，且活动量也有所降低，最终会导致骨量出现减少的现象，甚至出现骨组织松弛的情况，在这种情况的影响下，更容易引发骨质疏松症的出现。
2.白领、职业司机：这些人群中白领和职业司机长时间处于缺乏户外运动状态下，体内维生素 D 水平偏低。饮食营养搭配上也比较随意，容易出现钙缺乏。
3.长期大量喝碳酸饮料的人群：碳酸饮料中含有磷酸，会破坏体内钙磷比，造成钙流失。
4.绝经后的妇女：绝经后妇女体内雌激素分泌量大大减少，而体内雌激素有助于骨量增加与储存，导致绝经后妇女患骨质疏松症的概率远高于男性。
5.肥胖人群：这类人群喜欢高蛋白、高糖、高脂食物，有些人还有烟酒等不健康的生活习惯。人体内体液 PH 值一般维持在 7.35-7.45 之间，即处于弱碱性环境，当人体摄入高蛋白、高糖、高酯食物后，体内弱碱性环境遭受破坏，为了维持体液的酸碱平衡，机体会动用大量碱性物质来中和这些酸性物质，而骨骼中钙质是人体内含量最多的碱性食物物质，久而久之骨骼中钙含量会越来越少，骨质疏松风险随之增加。
6.骨质疏松症家族史;有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群;以及有吸烟酗酒、饮用过量浓茶、咖啡等不良嗜好的人群等也容易患上骨质疏松疾病。
点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
【5】、来自网友【营养百事通】的最佳回答：
骨质疏松的发生与两大因素有最直接的关系，那就是钙和维生素 D，长期钙摄入不足，必然会导致骨质疏松的发生，饮食当中钙的主要来源就是纯牛奶、大豆制品和绿叶蔬菜，所以偏食的人就要小心了，不喝牛奶，不爱吃绿叶蔬菜的人就相对容易得骨质疏松。 
还有那些常年室内工作几乎看不到太阳的人，必然会导致体内维生素 D 合成不足，这也容易导致骨质疏松的发生。几年前就曾有报道开心麻花沈腾钻研剧本，有一段时间完全是在室内工作不出门，结果导致骨质疏松。
缺乏运动的人也是比较容易发生骨质疏松的，所以每天都要有适度的运动才更有利于骨骼健康。 
女性到了绝经期后受体内激素水平的影响，会导致骨质流失加速，更容易发生骨质疏松。 受种族影响，黄种人骨质疏松发病率更高一些，所以那些绝经期后瘦小的黄种老年女性更容易患骨质疏松，如果再偏食、不爱运动、长期室内生活风险会更高。
原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师擅长孕产妇、婴幼儿、儿童及青少年、老年人等特殊人群饮食营养。糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、骨质疏松、肥胖等慢病人群营养治疗。
以上就是关于问题【什么样的人容易得骨质疏松？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
