关于问题月经期可以吃梨吗？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
姨妈期间可以吃梨吗
“姨妈”一般代指女性月经。月经期间可以吃梨，但需适量。
梨当中所含有的蛋白质、有机酸、膳食纤维、维生素等都比较丰富，适量吃梨可以补充女性所需营养。
但梨属于偏凉性水果，且含有膳食纤维，要适量食用，尤其不要吃刚从冰箱拿出的梨子，以免引起胃肠道不适反应。另外，梨当中糖分含量较高，糖尿病患者要谨慎食用。
此外，月经期间要注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。规律作息，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾。
本内容由北京医院 妇产科 副主任医师 黄帅审核
以上就是关于问题【月经期可以吃梨吗？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
