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【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
血脂高能吃瓜子吗
血脂高能吃瓜子，但是需要适量，不可长期大量吃。
血脂高通常是可以吃瓜子的，一般不会影响到身体健康以及血脂的升高。瓜子中含有大量的亚油酸，有保护心血管的好处。瓜子中还含有丰富的蛋白质、维生素 B 以及铁、钙、锌等微量元素，有助于补充高血脂病人身体流失的营养。
但血脂高吃瓜子需要注意，一次不能吃太多，否则会出现口舌生疮。肝血脂高病人还特别需要注意饮食要清淡，这样有利于血脂的降低。
若患者出现持续血脂升高，建议咨询医生指导，可服用相关药物进行治疗。
本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核
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