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【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答:
孕妇能吃咸鸭蛋吗
孕妇可以吃咸鸭蛋,但尽量不要吃。
咸鸭蛋,用新鲜鸭蛋经过腌制而成,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、维生素等,但咸鸭蛋中含钠量高,不宜多食,孕妇、高血压及肾脏病人尽量不吃。
孕妇应保持饮食营养均衡,每日的食物维持自身的机体代谢所需要的营养物质,同时供给体内胎儿生长发育所需。
每个妊娠时期的饮食各有不同侧重点,妊娠早期食物应清淡、易于消化,多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸,妊娠中晚期适当增加优质蛋白来源,妊娠期间还应戒烟戒酒。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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