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柏子仁和酸枣仁怎么吃
柏子仁和酸枣仁可以熬水喝、熬粥喝，或者制成丸剂、膏剂等均可。
柏子仁、酸枣仁均为养心安神(通过滋养心脏来安定神志)之品，但酸枣仁甘酸而平，善补肝血、敛肝阴，偏治肝血虚所致的失眠、怔忡惊悸等症；而柏子仁味甘性平，以补心气、养心血为主，偏治心脾两虚之心悸失眠。两药相配，可增强养心益肝、安神定志之效。
可将 30 克柏子仁和酸枣仁加入适量的冷水煮 30 分钟，当茶来饮用，或者加入适量的米煮成粥喝，也同样可以起到安神助眠、润肠通便的功效。也可将柏子仁和酸枣仁各 30 克研成粉，与蜂蜜制作成丸剂，或者经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等复杂的程序制作成膏剂。
药物的使用建议咨询专业医生。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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