关于问题耳鸣耳聋有什么缓解方法？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【守着云开等月明 959139】的最佳回答：
把耳朵里的东西都整干净了
【2】、来自网友【立聪堂青岛听力师】的最佳回答：
您好！耳鸣呢，建议我们日常保证充足的睡眠时间，不要熬夜，少辛辣食物，保持好心情！我们可以坚持每天做耳朵保健操，特别是鸣天鼓对耳鸣有很明显的缓解！当然最重要的建议还是要去正规的医院就诊，看看诱发耳鸣耳聋的原因，及时的干预！
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