关于问题人为什么都是中年发福？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【遗落的国宝】的最佳回答：
身体不长了，还会回缩，肠胃还是那么大那么能吃，营养堆积转化成脂肪摞身上了。
【2】、来自网友【阅闻世界】的最佳回答：
人到中年都会发福吗？不是的。应该是人到中年更容易发福， 为什么人到中年更容易发福呢？
- 运动量减少：疲于养家糊口，大多时间都用在工作上，家庭上。没有足量的时间，用来运动，运动量减少，自然消耗的热量就少，消耗少了自然就引起脂肪堆积，最后肉肉上身。
- 压力大：人到中年，上有老，下有小的，生活压力大，生活压力大就会影响身体。比如体内激素混乱，影响到了正常的新陈代谢。
- 代谢变慢：过了青壮年时期，身体的机能也在走下坡路，代谢也慢了。如果每日食物摄入量还是之前的量，但是代谢慢，就会造成摄入量大，消耗量小，多出的热量自然就转化成脂肪细胞，堆积起来了。
- 生活习惯不健康：熬夜，大量食用高热量食品，过度饮酒，作息不规律等都可能引起肥胖。
- 疾病所致。
【3】、来自网友【悠然微风拂面】的最佳回答：
我今年 49 岁，在围绝经期除了身体的各种不适外，身材变化也很大，以前体重随着年龄慢慢增长，这两年突然涨了很多，尤其是腰部，屁股，大腿脂肪堆积，整个一个大妈形象，一点自信心都没有了，只能控制饮食，加强锻炼，但体重下降很慢，不涨就已经很好了。
【4】、来自网友【蜗牛说情感】的最佳回答：
不一定。
比如我爸就胖，我们一邻居就瘦，但是老爸体重一直都保持胖的挺好，但是我一邻居就很瘦，这个邻居差不多是跟我父母一样年纪，个子也比我爸高，打呢我有记忆以来，这个叔叔从来口也没胖过，最多也就是 120 斤。
很多人到了中年开始发福，身体的基础代谢速度比年轻时慢，加上平时不保养，又运动的少，平时吃的喝的都比以前好，时间一长，不长胖才是怪事呢！
对于想要瘦的人，在饮食这方面如果不加以控制的话，只怕会越来越胖，所以啊，想减肥就得先管住嘴，然后再配合运动，效果很更好更明显。
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