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【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
孕妇可以吃银耳红枣汤吗
孕妇可以吃银耳红枣汤，但需要适量。
银耳营养成分较高，含有氨基酸、矿物质、蛋白质等。红枣性温和，也是含有多种维生素以及含有维生素 C，两种食物熬汤，适量饮用，能够补充人体所需营养，对孕妇的健康及胎儿的发育有帮助，所以，孕妇可以吃银耳红枣汤。
但是，避免过多饮用银耳红枣汤，防止引起胃部不适，出现消化不良等。孕妇也是属于特殊群体，在饮食方面一定要注意避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。
孕妇应规律体检，更多饮食健康知识，应咨询营养师及医师，如有身体不适，及时就诊。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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