关于问题哪些小习惯或者方法能让脸部皮肤变得越来越好？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【华夏日月】的最佳回答：
个人认为，无论吃什么喝什么，不要人云亦云，赶潮流，自己脑、体之需只有自己知道。只有自己掌握了自己身体的信号，才能及时补充吸收，才能得障自己的皮肤粉红嫩润肌白肤美脸部皮肤越来越好，其主要做好如下三个方面：
1、保障供给。素肉搭配，辛辣兼之，营养均衡，三餐有度，喜爱有量，茶水适需，保障皮肤有足够的养料供给。
2、保障睡眠质量。夜能安稳深睡，午能小息自醒，每天不犯困，不迷糊，始终保持精神炯硕，心情舒达。
3、坚持“十常”锻炼。即头部常用手指自前至后按摩七十次保持血液循环，脸部常按摩保持血液循环皮肤红润，眼部常按摩保持视物明亮，耳朵常擦试保持听力不减，背部常敲打保持体形笔直，腰部常捶保持肝脾肾三脏排毒流畅舒宁，胳膊常举常甩保持肌肉灵敏，双腿常伸缩保持步太捷健，常做有养运动保持全身血液循环。
【2】、来自网友【最向往的是骑马打猎】的最佳回答：
1.保持足够的睡眠，不熬夜
2.不吃辛辣，甜食，或者其他刺激性食物
3.情绪不大起大落地波动
4.有条件经常做面膜，做好皮肤护理，特别是补充水分
5.多喝水，适当吃水果
6.出门要做好防晒
【3】、来自网友【皮肤科医生陈瑾】的最佳回答：
谢邀！护肤是门大学问，需要我们从生活中的方方面面去注意。
主要跟大家提以下几点建议：
1.保持良好的生活习惯
这是最重要最基本的。熬夜毁一切啊！皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大等一系列问题与熬夜、垃圾食品有着很大的关系。保持良好的生活习惯是每个人都必须做好的功课。
2.基础护肤
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油皮可以强调不必过度保湿，因为人体自己的皮脂就是保湿剂。干皮需加强保湿。
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补水≠保湿。
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美白洗面奶、抗皱洗面奶最主要的作用就是洁面，既不能美白也不能抗皱。
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油皮最多每个月去一次角质，干皮和敏感性皮肤以及问题皮肤严禁去角质。
3.功能护肤
首先大家得明白几个道理：白和肌肤年轻，一看基因二看防晒。功能性护肤品收效不会太明显，所以期望也不要太高啦！美白和抗衰老都是要在做好防晒的基础上，美白加一个美白精华，抗衰老加一个抗氧化精华就够啦！
总计一下，基础护肤最重要，功能护肤期望不能太高，产品不能乱用。无论干皮油皮，防晒都相当重要！
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