关于问题吸收不好,人很瘦应该吃什么调理？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【田一福】的最佳回答：
这个问题有点不好说，有的人瘦随便吃啥子营养品，山珍海味，各类蛋白，各类肉食，还是不长肉，人胖的，就是不吃那么好，喝水都要长胖，没法，…
【2】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
吸收不好,人很瘦应该吃什么调理
吸收不好，人很瘦的话，需要注意饮食结构，进食优质蛋白。给予助消化剂及中成药调理脾胃功能。
人很瘦，吸收不好，首先需要明确原因，再针对性治疗。这个情况首先考虑消化不良造成的。需要注意饮食结构，适当进食优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。适当进食山药、莲藕、山楂、苹果等蔬菜水果有助于消化吸收。
药物治疗主要是给予助消化剂，如复方消化酶、阿嗪米特等；中成药如健脾丸、鸡内金等也是有助于调理消化吸收的；中药方剂如八珍汤、开胃散等也是可以的，具体需要面诊辩证。
吸收不好，人很瘦和遗传也有很大关系，这个靠饮食和药物调理就比较困难了。
人很瘦，吸收不好，首先需要明确原因，再针对性治疗。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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