关于问题有什么原因，让你每天坚持练习瑜伽？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【勇敢热情小红花】的最佳回答：
内心的平静，健康的身体！
自我的专注和更好的自己！
【2】、来自网友【老顽童 bz】的最佳回答：
在我六十四周岁生日时，偶然看手机里练瑜伽的好处很多，于是从那天起就按手机里的视频学着做。生活中总有烦心事，日久天长在心里面非常抑郁，不爱出门不愿意接触外届，在屋里无聊就试着做简单瑜伽动作，功夫不负有心人，一晃几年了一直在坚持。现在六十七的我身材依然保持良好，心态平衡健健康康的过好每一天。
【3】、来自网友【小仙女 157593932】的最佳回答：
我堅持了二十年多了
【4】、来自网友【简简单单的静水】的最佳回答：
因为想高质量的活着。
正如《五种时间》里王潇老师对“好看时间”的描写，“健康，匀称，神采奕奕，散发着生机”，我觉得练习瑜伽后，这些都做到了。
不用每天，一周三次，一次一小时！别急，一个月后，一年后，五年后，你会变的与众不同！
不信？[笑]试试吧。
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