关于问题担心自己阳了怎么办？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【喜建国】的最佳回答：
谢谢邀请。
“担心自己阳了怎么办？哈哈，这个想法也是我最近的“最大担心”，恰好相反，我总是在家里不想出去。为什么呢，我心里的话太多了，也太快了，更有点着急。但我总是相信国家的防疫措施，相信专家老师的调整方案，相信头条平台上的专业辅导者。
一，我最近几天不一样的感觉是以前从未见过的症状，接二连三又是老妈卧床不起，老伴儿唉声叹气，怎么办呀？除了家里自备的一点感冒药，再无任何药物。我们三个人都属于“老年人系列”，并且还有不同的原有疾病，特别是一些庄里人，亲戚朋友们带来的不一样信息，让我心急火燎，火烧眉毛。但我是这个家庭的主角，首先查资料，咨询专业人士，询问已经高烧不退的病友，自我安慰安慰，又好言相劝其她病人。
我做了一个冒险的实验，我自己不去吃药，老妈老伴儿哄哄她吃点药，因为专家说“吃药了人还是要七天左右的时间，不吃药也是七天左右的时间”。熬到七天以后，症状会逐步消失。
我在回答你的问题时，得病达到四天，老妈老伴儿才两天。从今天晚上开始我的症状有点缓解了，但其她两个症状愈来愈多。我觉得我心里很踏实，因为我是“不吃药”的那个人，但今天晚上的不一样的感觉，我很好奇又好像信心满满，相信科学道理，不乱跑乱想，相信专业指导，不捕风提影，胡思乱想，相信自己的身体状况，不人云亦云去乱投医吃药。
二，人的担心总是有原因的，但每个人所担心的问题各有千秋。虽然说我们都是“惊弓之鸟”，但真正的“弓箭”你要心里有数。
我的体会是不盲目跟风，大惊小怪，大不了去当地做个核酸自测，其次是你担心的最大问题是什么？如果自己处于“迷糊状态”，你可以在网络平台上咨询一下，也可以在当地医院里确认一下，还有与其它得过病的人沟通交流一下。所以，自己的担心要首先相信自己，不“恐高症”，不乱投医，不歪点子，不人云亦云。你看看怎么样？
【2】、来自网友【心理师杨子】的最佳回答：
担心自己阳，这是一个比较普遍的现象或心理。
第一，所有人类历史或心理学层面的理论，都表明，许多事物，你越是担心，它会越找到你，你越是放下心来，淡化地对待它，它反而拿你没有办法。疫情、病毒等都是如此。
第二，其实阳也好，感冒也罢。它都是一个现象。关键还是取决于你自身状态如何。所以，生活起居有度、有规律，是避免患阳的根本方法。
第三，人的很多疾病都是能够不治而愈的
因为人体是一个自组织结构，它个有自我康复的机能。像一些普通感冒，一般一星期左右就能痊愈。这是汉代医圣张仲景两千多年前就揭示的真理。
在《伤寒论》中，张仲景这样说：“太阳病，头痛至七日以上而自愈者，以行其经尽故也”。
大意是说，一个外感病，比如感冒，头疼，发烧，怕冷，没有汗，甚至有点轻度的咳嗽、喘，如果你没有去治疗，没有发生合并症和并发症，到第七天的时候它自己就痊愈了。
这也是张仲景提出的疾病康复的“七日节律”。七天如果还不好，就加七，反复加七，就是那个痊愈的日子了。
【3】、来自网友【陪伴育儿朱老师】的最佳回答：
谢谢友友
信任！
担心自己阳了
，
是每个还没有阳的人共有的一种心态吧！或多或少，可能都会有所担忧。所以，担心是正常的，甚至是必要的。
如果觉得担心的感觉影响到自己的生活和身体了，比如影响到食欲、睡眠或者不能集中精力工作或学习。
那么可以尝试一下把自己的担心在一张白纸上写出来。
列出具体担心的问题：担心没有备好药？担心自己的身体顶不住？担心家人是否能够顺利康复？
针对这些问题有什么合适的应对方法？
没有备好的药能通过什么途径准备一些；如果自己身体出现状况，需要帮助时可以求助谁？怎样帮助家人能够坚持下去？
也许在列出这些问题的过程中，自己的想法会逐渐明晰，如何应对也会有一个大概的方向，对自己的担心接受度也能有所提高呢！
不管怎么说，真正开始做一点解决问题的事情，也许不能把问题全部解决，但是开始行动，就是解决问题的第一步，也是找回掌控感与不确定性共处的第一步。
最后就是作为刚经历过这一切的我和家人，都是五十岁以上的中老年人，很幸运基本都平安度过了。
我的感受是在尽量做好各种准备的基础上（主要就是退烧药），更重要的是保持平和心态，坦然面对，做好基础护理，多喝水多休息（尤其是多休息），科学用药不过度，应该不会有太大问题。
最后再次感谢你的信任！祝福你和家人顺利渡过这段特殊时期[心][心]
【4】、来自网友【闺中秀】的最佳回答：
有啥担心的，阳了就扛着，没阳赶快行动起来过好生活。闲的了吧[捂脸]
【5】、来自网友【912 红】的最佳回答：
该来总会来，就像人终究要去另一个星球。
以上就是关于问题【担心自己阳了怎么办？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
