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孕中期吃不下饭怎么办
孕中期吃不下饭，要查找吃不下饭的原因，分清是生理因素还是疾病因素，再有针对性的处理。
1.孕中期由于胎儿逐渐长大，引起子宫增大，宫底向上对胃部产生挤压，使胃容量减小，导致饮食量减少，吃不下饭，所以需要采取以下措施增加饮食量：
（1）少食多餐。排除疾病因素出现吃不下饭，可以采取少食多餐的方式，保证每天的饮食量。每天可以吃 5-6 餐，每次少吃点。
（2）每天尽量吃些清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。可以保证身体摄取足够的营养元素，促进胎儿健康发育。
（3）每天可以适当吃点有酸味的食物，比如山楂等，有助于促进消化功能，促进饮食量增加。
2.如果是病理性因素比如消化不良、胃溃疡、胃炎等，要请医生给与针对性药物治疗，例如胃蛋白酶、铝碳酸镁等药物孕中期是可以服用的。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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