关于问题减肥期间应该如何选择主食？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【睿智小火花】的最佳回答：
首先我觉得必须要吃主食，如果长时间不吃主食可能会导致脱发和经期不来。当然主食也不能吃太多要适量，可以选择一些升糖慢的，比如玉米、荞麦面、糙米、或者五谷杂粮粥、魔芋荞麦面等等也可以吃一些比较管饱的蔬菜，例如:红薯、土豆、豆腐等也可以适量运动让自己的体型看起来会更好一点
以上就是关于问题【减肥期间应该如何选择主食？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
