突发性耳鸣怎么能缓解？

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【1】、来自网友【立聪堂青岛听力师】的最佳回答：

我本人有过突发性耳鸣，很难受！

建议好好休息，保证充足的睡眠时间，饮食清淡一些，再坚持每天做耳朵保健操。可以很有效的缓解耳鸣！

当然，还是建议去正规的医院检查一下，诱发耳鸣的根本原因！

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