抑郁症伴有焦虑症能治好吗？

关于问题抑郁症伴有焦虑症能治好吗？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【让内心的阳光自然撒播】的最佳回答：

方向正确了，必定能好！我曾经陷入重度抑郁，恐惧，焦虑十多年。2019 年彻底走出来的，到现在为止好了三年多时间了

【2】、来自网友【静默 2O1】的最佳回答：

谢谢邀请，抑郁与焦虑症是难兄难弟，现在人生活节奏快，工作压力大，加上各种原因都会或轻或重易患上焦虑，抑郁成疾，治疗先治心，让心坎过去。放下过往伤心，绝望，悲观，出门旅游给自己放假，选择山青水秀，蓝天白云大海波浪地方！放松心情，这样的自然环境中

享受生活，抑郁焦虑症慢慢会治疗好。

【3】、来自网友【霍体清】的最佳回答：

抑郁症伴有焦虑症能治好吗？

我们先体会一下抑郁的形成过程，做事失败，觉得自己不行，这可怎么办，完了什么都做不好，将来怎么办这是一种焦虑的情绪体验，这种焦虑的结果是抑郁，所以抑郁是长期高焦虑形成的，抑郁的人一定有焦虑的感觉。

焦虑当然是焦虑的感受，如果焦虑将来，会抑郁，如果焦虑病菌，就基本是强迫洗手，如果焦虑自己的身体，就可能是疑病，如果焦虑别人的评价，就可能是社交恐怖，几乎一切心理问题都是源于焦虑，并且焦虑伴随整个的发病过程。

所以调整心理问题，基本都是从解决焦虑入手，把焦虑解决了，症状就没了，只要本人有想好的动机，积极配合，就能治好。

【4】、来自网友【心智慧 soulwise】的最佳回答：

迷茫其实就是我们因为一些事而产生的类似困惑、不安和无力感这样的情绪，像生活和工作上没有方向，觉得未来虚无缥缈。

至于我们为什么会迷茫呢？迷茫就是你想得太多却做得很少，或是不知道该怎么做，或是随波逐流、盲目地追逐名利。因为不能得到自己想要的，比如优秀的成绩，比如部长的位置，所以随之而产生受挫感，以及不知道该怎么做出改变的无力感。或者是被他人影响，被周围的氛围左右，等回过头才发现自己被太多事情搞得疲惫不堪，早已经迷失了原本的方向。其实我们每个人在自己的一生中都会有迷茫的时期，但是每当我们不知所措的时候，反而更应该不要那么急功近利，试着停下来好好问一下自己的心，自己究竟想要什么，然后设置具体的计划并付诸实际行动。

人有趋向寻找心理平衡的本能，当出现焦虑等情绪时，内部调控机制就会传输信息到大脑里，我们的大脑就会告诉我们说：你现在的状态满足不了你的需求了，你有新的需要了，你要做出新的行动来适应了。这个时候呢，有的人可以根据自己的情况适时地做出改变，帮助自己摆脱迷茫困惑的情绪。但是有些则会深陷其中，一直恶性循环，没有办法摆脱。其实啊，摆脱迷茫的关键是自知。