关于问题安然度过更年期，你做到了吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【lakala 拉卡拉 lakala】的最佳回答：
没有，50 岁围绝经期确诊乳腺癌，尽管我每年两次乳腺彩超，还是没有逃过去，还好是早期，目前术后在家休养，以后要过好每一天。
【2】、来自网友【掌之花】的最佳回答：
正在游泳中，还没靠岸呢！
更年期，得重视！
这是我经历遭遇战之后的想法！
我今年 52 岁。以前，我爱运动，喜欢打乒乓球、羽毛球、踢毽子，身体素质不错，从来没把更年期呀，衰老呀，放在心上。
并且，我天天能吃能睡，失眠，忧郁这些乱七八糟的问题，在我这儿基本不存在！
用老公的话讲，我就是个不操心的傻大姐！
我没心没肺，反正咱不苦恼，爱咋咋地！
可去年九月，我那月月陪伴我的大姨妈突然想告辞。
走就走吧，走了我还轻松自在呢！
快快地走，不送！
可没走俩月，我还没享受到轻松自在呢，不痛快开始来了！
我是浑身疼痛，没有原因，没有道理。
一会儿脊背疼，一会儿肩胛疼，一会儿心口疼。
有时候躺在床上，身上疼痛得像要散了架！
半夜里，我忽然惊醒，摸摸身上，汗如泉涌，衣服都湿透了！
这不就是盗汗吗？我都虚成这样了？
我身上会一阵一阵地热。热起来的时候像胸口翻上来一股热浪，燥热得难受，就像人发烧的感觉，浑身出汗不好受，过一会儿热浪退下来后，又正常了！
后来，我才知道，这都是更年期的症状。
紧接着，我开始不消化了。
一个是脖子不舒服。
吞咽困难，脖子里有气，嗓子里老感觉有痰。喝点米汤都卡脖子。天天就觉得嗓子里有食物残留！
二是肠胃不消化。吃什么都烧心，打嗝，反酸，肚子天天像面鼓，口气不好闻，别说吃饭，喝水都烧心！
另外，可能是缺钙吧？
腿经常抽筋，有一次踢毽子，右腿一抬，小腿肚内的筋一抽疼，腿走不了了，最后自己只能慢慢跳着回家，休息了大约 10 来天吧，才算好了！
现在稍微不注意，经常会膝盖疼，小腿肚疼。
浑身疼痛，肠胃不消化也就罢了，我的脾气也跟着见涨。
我心里天天像有一把火，急得抓耳挠腮的！
为啥急？谁知道？
反正别惹我，我真的很委屈！
另外，衰老一夜之间抓住了我，铐牢了我！
我的脸呀，背呀，皮肤呀，也开始断崖式衰老！
每天早上起床照镜子，我都能看到镜子里出现个妖婆子！
那脸颊深陷，眼窝塌陷，肉皮下垂的，这不是童话故事里的老巫婆吗？
呸呸呸，太恶心！太丑陋！太惊悚了！
可没办法，老妖婆就是我！就是我！
除非我把镜子砸碎，否则我就得经常看到我的真容！
更年期前，我身体健康，无忧无虑，一直觉得自己是个元气满满的美少女！
更年期来了，我百病缠身，虚弱无力，一下就变成了老妖婆！
伤心总是难免的，我只能尴尬面对！
我开始频繁就医，让医生给我开药方！
但，没效果！
吃了三个多月，不吃了，随其自然吧！
如今，我更了恰好一年了，我感觉自己已经好多了，浑身疼痛基本消失，消化不良基本消失，身上潮热也渐渐不再明显，唯一还觉得不太舒服的就是脖子，脖子里面还是有痰，偶尔还不太舒服。
总之，我已经看到前方清晰的曙光了，也许再过那么些时日，更年期对我就是过去式了！
友友们还好吗？
以上就是关于问题【安然度过更年期，你做到了吗？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
