媳妇刚怀孕，需要注意什么？

关于问题媳妇刚怀孕，需要注意什么？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【快乐生活 gogogo】的最佳回答：

前几个月补钙，后几个月补铁，多吃蔬菜水果，远离对胎儿有影响的东西，比如受污染的食物东西，有辐射的，最重要的是保持心情愉快，另外控制体重。都是干货哈

【2】、来自网友【孕子美孕育生命之美】的最佳回答：

恭喜您快要当爸爸了！媳妇怀孕一定要注意照顾好！首先要让媳妇有一个好的心情，这个说起来容易，做起来很难！但您作为丈夫和准爸爸，您一定要好好的想办法让媳妇开心；其次就是要让媳妇多休息，怀孕是大事，孕妈妈容易嗜睡，这是正常的，作为丈夫，您要保证孕妈妈的睡眠时间；最后就是要让孕妈妈的营养跟上，并且进行适量的运动！祝福孕妈妈身体健康！宝宝聪明！

【3】、来自网友【丁妈亲子时光】的最佳回答：

在妊娠的最初 12 周内，主要是内脏器官分化形成，如四肢已长出、重约为 28g，长为 8㎝，此时，孕妇最容易受外界的影响，大部分孕妇还会出现恶心、呕吐、疲劳、嗜睡和全身不适等症状。

孕早期注意事项：

1.避免不良因素对胚胎的影响

不到人员密集拥挤的地方，避免病毒感染
不接触猫狗、不吃未煮熟的肉类；
避免接触放射线、有毒有害物质；
谨慎用药，不抽烟不喝酒；

2.作息规律、保证充足睡眠

不熬夜、作息规律、保证充足的睡眠；
保持心情愉快、精神乐观；
避免劳累和过重的体力劳动，紧张压力过大，会加重孕吐反应；

3.饮食清淡、容易消化

孕吐严重，可以少食多餐，吃一些容易消化和营养丰富的食物；
孕吐严重者，不强迫自己吃营养丰富但是不想吃的食物；
不吃辛辣刺激、油腻、不容易消化的食物；
可以吃一些酸味食物，减轻孕吐，如柠檬、百香果、梅子、西红柿鸡蛋面片、醋溜白菜、腌黄瓜等；
补充叶酸，多吃含有叶酸丰富的蔬菜、如菠菜、小白菜、芹菜等。

4.其他

不化妆、不穿高跟鞋、穿平跟舒适的鞋子；
避免蒸桑拿或者用水温超过 42℃的水淋浴和洗澡，防止胚胎受到热伤害致畸；
孕晚期胚胎着床不稳定，最好不要同房，避免流产；
做好产检，如果出现阴道出血、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，需要及时就医。

【4】、来自网友【爱吃番茄鸡蛋的小 c】的最佳回答：

恭喜这位准爸爸啦，怀孕的确是一件让全家人都会感到欣喜的事情，对于准妈妈来说，怀孕前期需要注意的事项有几个方面。

1，饮食方面

一般来说刚刚检测出怀孕的时候孕周还小，饮食方面只要保持和平时一样就可以了，少些外卖和垃圾食品，注意营养均衡，不需要特别去吃什么补品，当然叶酸是必须要补充的，对于一些可能会引起子宫收缩的食物就不要再吃了。

这个时候孕妈大多都还没有孕反，珍惜这个阶段吧，多吃一些自己喜欢吃的东西，如果已经有孕反了，就只一个原则，想吃什么吃什么，这个时候的妈妈经常会吃什么吐什么，如果再强迫她吃一些自己根本不爱吃的东西，对孕妈会是件很痛苦的事情，也不必担忧宝宝在肚子里没有营养，要知道这个时期的胚胎还小，对营养需求其实很小，只要妈妈日常的饮食完全就可以满足宝宝的需求，等孕反消失了，妈妈就可以恢复正常了。

2，生活工作环境方面

前三个月胚胎是比较脆弱的，孕妈要注意远离有辐射的生活工作环境，这个时候的孕妈如果接触到了甲醛或放射性物质，很容易引起畸形流产，所以孕妈最好不要入住刚装修好的房子，或是在有放射性物质的空间工作。

3，运动方面

很多孕妈怀孕后都怕运动会引发流产，都只待在家里哪里也不敢去，其实大可以不必这样担心，如果不是医学上的叮嘱卧床休息，孕妈可以适度地做一些温和的运动，例如散步，瑜伽，如果孕前就一直在健身，也可以在专业人员的指导下继续健身，这样有利于增强身体免疫力，改善怀孕后期的水肿，以及增加顺产分娩的几率。

4，产检方面

刚检测出自己怀孕后需要注意两个方面的检查，一个是 hcg 的翻倍情况，一般正常的状态下 hcg 是每天都在翻倍增长的，如果没有翻倍增长，就需要咨询医生了，一般抽血就能检查到，去医院验血的时候医生都会让你检查的，再然后就是宫外孕的 B 超检查了，一般怀孕六周左右时会有一个检查，查看胎芽胎心和是否宫外孕的情况，这个检查建议一定要做，因为宫外孕是一种非常危险的情况，而且发生率并不低，如果有腹痛和出血的症状记得一定要去医院。

等这些必要的检查都通过以后医生就会给孕妈建卡了，这个时候只要记得按时产检，遵医嘱就可以。

怀孕到生产是一件既漫长又艰难的进程，孕妈要保持好自己有个轻松愉快的心情，平常心去面对这个过程，不必过于担忧或是敏感，这样才能让肚子里的宝宝健康成长。

最后祝妈妈和宝宝健康快乐～

我是 C 妈，一个全职在家带娃的妈妈，育儿是一件既艰辛又充满乐趣的事情，希望能和大家多些交流和分享，共同成长[呲牙][呲牙]