关于问题怀孕前没吃“叶酸”，怀孕后再吃可以吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【柠小檬呀呀】的最佳回答：
我怀两个宝宝都是计划之外，孕前都没有吃“叶酸”，但查出怀孕之后有按医生的要求补充叶酸，由于夫妻俩平日生活作息规律，没有抽烟、酗酒等不良的生活习惯，也没有提前调理身体，两个宝宝产检一路绿灯，都很健康。
怀第二胎的时候，因为不知道已经怀孕了，我还在单位的催促下去打了新冠肺炎疫苗第三针，知道怀孕以后我也曾经很焦虑，网上各种查询新冠肺炎疫苗对胎儿的影响，也去咨询医生，都没有得到一个准确的答复。
医生告诉我，在备孕、怀孕这条路上，各位姐妹及准妈妈们大可不必太过焦虑，能够科学备孕自然是最好的，但如果自然而然地有了“爱情的结晶”，一定要放松心态，定期做好产检，迎接宝宝的到来。
愿所有妈妈????????，都能拥有健康可爱的宝宝[心]
【2】、来自网友【陈庆华大夫】的最佳回答：
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸是维生素 b 族一种，对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素之一。
孕期头 3 个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。 建议女性从备孕前三个月，一直到怀孕以后的头三个月都需要补充叶酸，
如果意外怀孕，怀孕之前没有服药叶酸，怀孕后的头三个月还是需要补充叶酸，还是管用的！
至于怀孕中后期是否需要继续服用叶酸，需要根据叶酸代谢风险的检查结果再确定，应该听取医生的指导建议。
希望我的回答能够帮助到你！
【3】、来自网友【创客一家】的最佳回答：
怀孕前后三个月必须补充的 叶酸是胎儿神经管发育的最重要的物质 如过度缺乏会胎儿畸形 甚至无脑儿 想通俗讲想孩子聪明怀孕期间最好补充叶酸以及各种微量元素和蛋白质
【4】、来自网友【晨光微晓】的最佳回答：
重点提示：怀孕什么时候吃叶酸，如果发现怀孕了之前没吃叶酸怎么办？
我怀二宝时，因为之前胎停手术清宫一次，当时怀上二宝在预料之外，所以怀她前没有吃叶酸。现在二宝不到 3 岁，今天还在路上用“虽然这条路窄，但是没有车，安全”这样的句式和我聊天。
为什么吃叶酸呢？
叶酸是一种维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。再通俗点说就是科学家发现，普通人缺少叶酸，可以引起巨红细胞性贫血、白细胞减少症等。孕妈妈缺少叶酸，则可能导致胎儿发生神经管畸形，如无脑畸形和脊柱裂等；以及新生儿唇腭裂畸形；先天性心脏病等。
备孕时没吃叶酸怎么办？
其实一发现怀孕就按照每天服用 100 微克叶酸到 300 微克（遵医嘱）叶酸，依然有用，因为怀孕前三个月，宝宝的器官系统分化，胎盘形成关键期，对叶酸需求高出正常人 4 倍，抓紧补充还是能提供给宝宝成长需要的。
另外虽然没有吃叶酸片剂，只要之前喜欢吃新鲜蔬菜和水果，也是能摄取叶酸的。因为叶酸大量存在于新鲜的水果蔬菜里。
但是知道自己怀孕了，就抓紧时间补充叶酸吧，不要指望食补了，因为天然叶酸不稳定，放 2-3 天的蔬菜，叶酸会损失 50%-70%，煲汤等做饭方式也会损耗掉天然食物中 50%-95%的叶酸。
晨光微晓，俩娃妈，青云计划获得者，专注育儿、阅读、英语。多平台邀约原创作者，英语专业，投身儿童早期阅读近 10 年。
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