关于问题早餐面食吃多了会得糖尿病吗？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【峰回路途】的最佳回答：
首先是食品安全，过去食品没有任何添加剂，大家现在去看看，很少食品中没有添加剂的。
【2】、来自网友【林毅博士】的最佳回答：
最近和全国粉丝交流的时候发现，像山西、河南、山东、陕西这些地方的糖友因为饮食习惯，他们面吃的普遍较多，蔬菜蛋白质相对摄入就比较少。要知道面的升糖指数 81.6，和米饭并无大差别，所以建议爱吃面的糖友们要注意，一方面可以把小麦面变成荞麦面，另一方面可以搭配足量的蔬菜、瘦肉、豆制品来减少面条的摄入量，增强饱腹感，最后建议大家面条不要煮的太过软烂，容易引起餐后血糖升高。关注我，和你分享更多控糖知识。
【3】、来自网友【1236wsj】的最佳回答：
糖尿病到底怎就得上糖尿病谁也说不清楚，在医学上说法不一样，十个医生说法十样，到底那个医生说的对，没有确实的依据，本人从四零过来人，从困难年代度过的人，从幼年到中年那有每天吃的白面饮食，高梁面玉米面能吃饱就是富人，到土地包产到户，农民扌吃上了白面，一辈子不爱吃糖不爱吃肉，但是糖尿病还找上我来，民间人们说糖尿病是吃出来的，世界上的人都吃的白面，但是中国人得上糖尿病的人占世界首位，在困难年代从听不到糖尿病高血压，当今生活是好了，病的类型名词比以前多了几十倍。
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