关于问题寿命长的男性，符合什么特征？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【顺心妙笔】的最佳回答：
6 好，可以说明一些问题：
一是长寿基因好。基因是强大的，家族中大部分长辈都长寿，上了一定年纪，特别是上了七十八十岁，从容颜面上看，视觉上比实际年龄要年轻许多。
二是饮食好。日常生活饮食中粗细搭配，荤素合理，营养充足但不多余，不暴饮暴食。坚持自己制作安心食物。
三是睡眠好。能够遵守自然合理的作息时间，每晚睡眠七小时左右，有午睡习惯。
四是锻炼好。坚持每天适当锻炼一小时左右，按照步行的正常速度，每次 6 千至 8 千步，走路抬头挺胸脚生风。坚持做拉伸训练，俗话说，筋长一寸，寿长十年。
五是心态好。以积极的心态面对生活中的问题，看淡烦心事。遇事淡定，不轻易做比较搞攀比。结交有度不添烦恼。自由生活，不玩心计。为人和善，不计较得失。活在当下，不担忧未发生的事，不纠结过去的事。
六是身体维护好。有病及时治疗，不拖延。对生老病死有基本认识，不过度忧虑、在意身体的小病小痛。不过度食用保健品，不随意进补。
你认为呢？
【2】、来自网友【田埂走来】的最佳回答：
我父亲今年 84 了，除了腰背有点驼，眼不花，耳不聋，走路脚下还生风，血压不高，能吃能喝，整天乐呵呵。
长寿原因之一，父亲爱发火。
父亲爱发火。是的，父亲爱发火，绝对是他长寿的原因。因为他看不惯的事情，马上火气就上来了，但是发完火之后，他变得很轻松愉快，不往心里去，用我们老家话说叫，“麦秸性子火”，意思是说，像麦秸着火一样，火起就一阵子，然后就熄灭了。
长寿原因之二，父亲爱早睡。
睡觉前，他总是喝一口，自己用葡萄酿制的葡萄酒，一口酒下去，什么话都不说，然后倒在床上就睡觉了，第二天又一大早起来扫扫地，打扫家里院子，干干其它家务，从不睡懒觉，中午也不睡觉。
有时候我问我父亲，你不要想自己的年纪，就是感觉自己像多大年龄的人，父亲说，他感觉像四五岁一样，可是仔细算起来，已经 80 多了。
【3】、来自网友【打更者】的最佳回答：
长寿者大多数是遗传基因再加上规律生活，顺其自然，乐观向上！
【4】、来自网友【独一无二的叶公好龙】的最佳回答：
心态好，有善心，不固执，接受新鲜事物较强，热爱生活的老顽童
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