关于问题人是不是都会有控制不住情绪的时候？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【宁波清宁时光 6V】的最佳回答：
当然，人和动物的区别就是。人有五情六欲，动物没有。只要是人就会有情绪。但是自己要合理的控制情绪，不然到了中年你会后悔的，这是我的亲身体会。
我是个爱生闷气的人，爱钻牛角尖的人，别人无意的一句话，我都要琢磨半天，无意中给自己制造了情绪。现在我认为这种性格是最吃亏的，对自己的健康百害无一利。我今年 45 岁，按说更年期还没到，我现在不知道身上有多少病，浑身不舒服。没有不痛的地方。昨天我看了一本书。感悟很深，想在这里跟大家分享一下。
书上说，大多数癌症患者，都有很严重的性格和情绪问题。主要特征是事事要求完美。不满的事情放在心里，久久不能忘怀，一件小事翻过来掉过去的想，每想一次，就会生气一次。就这样情绪一直困扰着你。大家都明白的一个道理。生气对身体不好，没想过能不好到什么程度。我有亲身体会，在我四十三岁时，我得了肝损伤。气大伤肝。这两年我开始调养，控制情绪。但是有时候也控制不住，不能蛮干，还是得讲究方式方法。找原因，为什么生气。
以前的病根还是有的，常言道，病来如山倒，病去如抽丝。没有那么快身体健康起来。
今年 45 岁，又做了子宫肌瘤手术。运气还好良性的。最近在看中医方面的书，才明白，这也是我平时爱生气，发脾气的结果。知道了自己的缺点。就发誓改正呗。
可是哪有那么容易的。所谓江山易改，本性难移。有几个人有那么大的毅力。去改正自己的缺点。书看到最后，有一段话让我下定决心，一定要把自己的缺点改掉。就当后半生的事业来做。
书上说，如果你是个佛教徒，就要知道江山易改，本性难移的真正意义。一般人不是帝王，哪来的江山？只有死了再投胎，江山才会改变。这句话的含义是，就算经历了多少次轮回转世。性格都不会改变。也就是生生世世有着同样是性格，生着同样的病。想起来都可怕。
明白了这个道理，是不是佛教徒的你，都会害怕是吧，所以无论现在有病没病。哪怕现在得了癌症。都要下定决心在这一世，就开始改变这种性格。下一世不一定会明白这个道理。就更没有机，摆脱这种悲惨的命运了。
这种性格的核心是，对人和事的要求要达到完美的境界。可是我们之所以为人，就有所不足。如果真达到完美的程度，就成神佛，就不需要来人间修行了。
要改变，就要从建立这样的思考方式做起，看到别人的缺点，知道就好。最好能降低自己的要求，接受每个人的缺点，事事不完美的人间常态。然后试着找出别人的优点。俗话说，天生我才必有我用，每个人都有留在，人间的价值。应该学习欣赏别人的优点。
就从自己身边的人和事做起，每个人生气的对象，常常是自己最亲最近的人。那就从你的爱人，孩子，父母，兄弟，姐妹做起。试着去找他们的优点。如果你什么时候能欣赏他们的缺点了。那你就是完全，改变了你的这种性格。
今天写得有点多，肯定有好多人不会看到最后。如果你能看到最后，说明我们两个达成共鸣了。开始重视自己的健康了。就算没人看，我也要写出来。因为作者的这些话，对我的
感触太深了。记录下来，自己留着看。经常翻出来看看。好提醒自己。在这里祝大家身体健康。
【2】、来自网友【笔走龙蛇 13】的最佳回答：
作为人基本上都是的，谁没个脾气。
【3】、来自网友【用户 2149586408378】的最佳回答：
想得太多，别忘了，心理学，我还是那句老话，不记往事快乐一背子。
【4】、来自网友【伸路 0701】的最佳回答：
是。
而且时间长了，还会自己得病，也危害周围人。所以要找到适合自己的控制办法。
【5】、来自网友【沙漠君子】的最佳回答：
人有时会控制不了情绪。很正常。人有七情六欲，人有悲欢离合，人本身就是感情动物。尤其是在大喜大悲时，相信每个有感情的人都无法控制情绪。
人的控制能力是有底线的。是无法超越的。有时，适当的情绪发泄。可以缓解一下自己的压力。减轻不良情绪对我们身体造成的伤害。适当的发泄，可使我们紧张情绪缓解下来，减轻我们的心理压力。重新振作起来。重新开始。
控制情绪根本的办法，是要积极面对。当情绪不好时，深呼吸。让自己冷静下来。只有冷静，才能控制情绪，解决情绪不稳定的问题。你要明白，我们活着，就会有喜有忧，有苦有甜，人生的悲欢离合，人生的喜怒哀愁。我们都要面对，我们都要经过。
这就看我们怎么面对，怎么解决。消极的面对，你一事无成，情绪越来越难控制。自己萎靡不振，无所事事，这样生活你愿意度过一生吗？
不想，你不想这样的生活。那你就要勇敢的站起来。坚强起来，振作起来。不要让情绪左右我们。我们自己把握情绪。控制情绪。情绪掌控在自己手中。提升自己的心理素质。提高自己的情商智商。充实自己的精神食粮，知识食粮。使自己更具有抵抗力。战胜情绪波动。更有信心度过我们美好幸福一生。
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