关于问题如何打坐入定？有什么好的建议吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【卷云子】的最佳回答：
你打坐是为了有一个健康的身体，不是为了成仙，所以对打坐不要抱太多的期望，哪怕出现各种的幻象，不忘初心继续前进健康就是最好的。
【2】、来自网友【然术健身】的最佳回答：
入定，就是要排除干扰，去除烦忧，与人诀绝，了无牵挂。
四大皆空，衣食无碍之人，唯一与人脫不了干系的烦忧之扰，是躯体病患。
有一种病，现在的白领一族，过去的出家人易患，叫亚健康。各种不舒服，来得不容易察觉，病因莫衷一是，实质是“劳损”。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损。积劳成疾，病矣！
人体免疫系统强大，能抵御许多普通疾病。健身养生，“内练一口气”，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节，在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散瘀排瘀，保持血管神经畅通，人体免疫系统随血液充分护卫，治病防病，康泰自若。
打坐，就是健身养生，祛除病痛，一心入定。
打坐入定，你应该知道一二了。
【3】、来自网友【Windows 软件大神】的最佳回答：
何为打坐，就是抛开一切的心中之事放空大脑来调节自身的状态！最好的建议就是安静的房间关掉灯点上一注檀香，放松身体！这是最好的入定联系之一！
【4】、来自网友【好学铅笔 H7】的最佳回答：
“觉→观→定→慧”
这是一个修行次第
觉性开启是第一关，觉性开启了，要觉知有情（亲情，有情，爱情……），觉知天地万物，觉知到先天一气！
觉开启了就是观，何为观，观，又见！又见又是如何实践的？验证标准又为何？
这其实都是入门后的东西了，还有个入门的标准，都被人们忽略了！
这个标准就是开体。
在开体的前面，还有止念！
止念做不到。在定的空间里面，估计你就玩完了！前面的没有做到，带你入定，基本都是在害你！
修炼可以，先通理，清楚基本的次第和基本的修炼方法。不遇明师，宁可不修！
修坏了身，这辈子就没机会再修咯！
坑好挖，难得填
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