关于问题为什么失眠这么难治？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【峰峰一哥对自己说】的最佳回答：
因为诱因太多，并且诱因又有表里。太难找到真正引发失眠的真正关窍。
比如，焦虑，思虑过度引发失眠。但是真正引发失眠的点是焦虑的惯性还是焦虑的内容？思虑过度，哪有什么可以控制甚至改变思维模式？
失眠，入睡困难… 这些表征都是不同内引引起。
真正想解决，找到症结所在才是关键点。
愿你安睡天明。愿我酣然入梦。
我是@峰峰一哥对自己说
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