关于问题如何让头发快速生长?一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【快乐时光】的最佳回答：
想要让自己的头发长得又快又健康就应多吃下面这些食物，这些食物有个共性就是不仅补充维生素还会使头发减少分叉并且生长得更快。多吃含蛋白质比如：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多吃蔬菜和生果：蔬菜和生果内富含许多构成发质所必需的微量元素。还有就是平常可以多补充维生素 B6、维生素 E：维生素有保持头发乌黑和推动头发生长的作用。
【2】、来自网友【老徐聊脱发】的最佳回答：
从业有 10 年了，分享给你一些能让头发长快点的方法，希望能够帮助到您！
1.可以使用药物米诺地尔
有头发问题的估计都知道这个药，它现在有三种剂型：溶液、泡沫和凝胶。是一款能促进头发生长的药物，也经常被脱发患者使用，对你也是有用的。
2.饮食上
想要让头发长的快点，也可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。
比如说一些黑色豆类、核桃和芝麻等等。这些都可以起到促进头发生长的作用；
不过在这阶段不建议你吃泰国辛辣油腻和煎炸的食物。
3.补充维生素
补充维生素 B6；它对调节脂肪和脂肪酸的合成、抑制毛发再生有着重要的作用；像蚕豆、橘子、芝麻和核桃都是富含维生素 B6 的食物。
4.经常对头皮按摩
每次一说到这，就会好多人问我，这个鬼东西到底有没有用？
说没有用的，你自己问自己一下，自己坚持了多长时间？
不是说，你按摩上两天，就能看出来头发能长出来多少了；
需要的是一个过程，一个能坚持下来的过程，只有能坚持下来的人才能感受到它的好处。
可以想一下，头发生长所需要的营养来自哪里？当然是来自血液啊，而按摩头皮恰恰能促进头皮的血液循环，让头发及时的得到营养的补给，这样不就能促进头发生长了吗，另外还有帮助预防脱发的功效。
另外还需要保持一个比较好的心态，这样也会在某种程度上帮助头发的生长。
希望我的回答能够帮助到您！有什么和头发相关的问题都可以问我，私聊联系我也行，我看到后会及时给你回复，谢谢！
【3】、来自网友【小玉深漂记】的最佳回答：
说说我的一个亲身经历吧，之前有段时间天天用黑豆黑米黑芝麻花生红枣放一起煮粥喝，每天早上一碗，晚上一碗，坚持喝了两个月，明现头发长了而且很黑，发际线那还长出一搓新发来，黑色食物是补肾多吃没坏处。
【4】、来自网友【黄莉明医生】的最佳回答：
快速长头发不可能，因为头发的生长脱落有一定的规律。
毛囊更新后头发从退行期、脱落期，进入生长，再到长出来至少得有 3-4 个月，其可能维持 3-4 年，所以让头发快速生长不大可能，要循其生长规律进行，但是减少脱发的数量，可以显得新长出来的头发多。
头发的更替在不同步的进行着，有生长、脱落，只不过因为不同步，所以不大看得出来。每天可能有少数、十几根、几十根的脱发，但也有新生的头发不断地长出来，所以头发的生长和脱落处于动态平衡，不觉得头发减少，但是一日打破平衡，如新生的头发不如脱落的速度快，此时就会觉得头发慢慢在减少、脱落。
总之目前的技术水平，无增速头发生长的灵丹妙药。
以上就是关于问题【如何让头发快速生长?】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
