关于问题小孩子上学赶早想买点面包当早餐吃,有没有好吃的健康的推荐？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小可爱金刚葫芦娃的妈】的最佳回答：
为了孩子的健康，还是不要吃面包为好，毕竟外面卖的面包高糖并且有添加剂，长期食用对孩子的健康会有很大的影响。所以为了孩子能够吃到营养丰富健康又安全的早餐，可以自己做一些早餐，只要平时做一点，相信给孩子做一个健康的早餐，不会是个特别难的事。如果早晨时间太匆忙来不及的话，可以每周做点卤制品牛肉鸡腿之类放在冰箱里冷冻起来，然后前一天晚上准备好主食，例如馒头、包子、葱花饼、肉馅儿饼、各种花卷儿、小面包等，做好后放在冰箱冷藏，买一个可以预定时间煮粥的锅在前一天临睡前把第 2 天要吃的粥时间预定好，第 2 天早晨起来先用蒸锅煮点鸡蛋、蒸个红薯或者玉米、加热卤制品，同时准备菜和水果的并将主食放入微波炉加热一下，就这样丰富而又营养健康而又安全的，早餐就准备好了。
【2】、来自网友【踩着梦想的大栗子】的最佳回答：
去面包店买，买的时候除了看生产日期和保质期外，最重要的就是看配料表了！
配料表越少的越好，大部分面包添加剂很多，多的达几十种，除了添加剂少的，还应该注意配料表里某些配料不健康，这些不要选，含有“人造”两个字的，人造黄油人造奶油之类的不要给孩子吃，选择天然的黄油动物奶油之类的。
还有些食品配料表里含有氢化植物油的，也不要选，反正我们成人都尽量不吃这种，给孩子的就更应该注意下了。很多饼干类的都有这个。
除了以上几种，还有一种配料也不能买，那就是代可可脂，这并不是真正的巧克力，不要给孩子吃。
实在不放心也可以自己学着做面包，就是有点麻烦，成本也不便宜，如果怕麻烦那选购面包的时候就避开含有上面那些不健康的吧！
【3】、来自网友【Lisashan】的最佳回答：
买新鲜的吧，保质期三天那种，添加剂少一点。
要是条件允许，自己学着烤？油啊牛奶啊糖啊自己也比较容易控制品质。
【4】、来自网友【郑州新东方烹饪】的最佳回答：
可以动手制作一些家庭版面包、糕点、既健康有卫生！
【5】、来自网友【魏遥梦甜】的最佳回答：
要是能给孩子早晨做点饭，就是最好的了，在外面买不仅花钱，而且不放心，你知道里面啥配料？！
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