鬼压床真的和妖魔鬼怪有关吗？发生鬼压床怎么快速恢复正常？

关于问题鬼压床真的和妖魔鬼怪有关吗？发生鬼压床怎么快速恢复正常？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【百草醒神汤 0】的最佳回答：

入睡前幻觉是发生于觉醒-睡眠转换期的梦境样体验，一般多为恐怖或不愉快的内容，也可发生在觉醒前，可发生于 20%～65%的发作性睡病患者中。

【2】、来自网友【没有起过的名字】的最佳回答：

我以 7 年“鬼压床”经验给你讲讲，我就试着不抗过，最后以失败告终。

第一次“鬼压床”是 06 年，我记得很清楚，因为刚上高中。而且“鬼压床”最频繁的时段应该是 06 年~09 年，几乎每天都被压。更搞笑的是白天也压。现在想想我也是醉了。

我经历的“鬼压床”还不是直接上来就不能动了。它大多数是先从梦开始的，然后逐渐发现自己就被“鬼压床”了。

当时被“鬼压床”后非常害怕，可能一般人不理解，体会不到当时的感觉，那真是叫天天不应，叫地地不灵，身体根本动弹不了，而且会感觉到????一点点向你靠近。那种濒死感……自己可以想象一下这种画面。

接下来重点来了，我就试过不反抗。晚自习结束后，洗漱完躺床上。迷迷糊糊快睡着的时候，感觉有个长头发的????来了，然后身体就逐渐动不了，她慢慢的靠近我，脸对脸，把他的长头发慢慢用手分开，我竟然不知道它是男是女，朝着我的脸慢慢吐气，是绿色的气，我就使劲憋气不让自己呼吸，因为感觉吸了他吐的气，不死也得残废，哈哈。直到我憋不住了，心想:反正也就这样了，吸就吸吧，吸完后就感觉头朝下，开始往下掉，因为我住的上下铺，脑袋朝下摔下来不得死啊，就使劲挣扎，根本没用，还是一直往下掉，但是这个过程很慢。

慢慢的我发现不反抗不行了，求生欲上来了，就使劲挣扎，从头到脚，一个一个位置试，最后废半天劲，脚指头开始能动了，然后逐渐恢复了对身体的使用权。

从那以后我逐渐对“鬼压床”有了了解。每当快要压住的时候我就赶紧反抗，基本上能破解。但也有不灵的时候。最多的时候是一晚上被压了 10 次，不过有的时候非常短，稍微反抗一下就没事了，不过刚缓过来又被压住了，反反复复。

后面就有点搞笑了，我室友也经常被“鬼压床”，有次我半夜醒被压醒了，发现他没睡，他就问我是不是被压了，我说是。然后我俩开始对话。

他: 几次

我: 10 次

他: 我 15 次

我:…哈哈…真的假的

他: 骗你我不是人

本来是挺害怕的事，结果被他给弄笑了。后来他就讲心得，他说每次被压住，他都能随时解开，我说为什么，他说他八字硬，，，他还感觉挺好玩。我俩交流得出来一个共同的结论。

那就是被压之前能感觉到????来，那会是反抗的最佳时机。

这个和妖魔鬼怪都没关系，属于睡眠障碍。

直到结了婚，这种现象几乎没有了，偶尔会有那么一次，也都不太害怕了，甚至还有点期待。