关于问题到底什么是太极拳？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【全民太极】的最佳回答：
符合太极理论的，纯乎自然的才是太极拳。现在的太极舞、竞技太极，太极操，养生太极，搏击太极，目的不同，方法不同，你要有自己追求的目的，再去选择。
微信搜索“太极观真学堂”，太极理论、太极原理、太极基本功、太极训练营，总有一款适合你。
【2】、来自网友【上善若水 125944379】的最佳回答：
太极拳的基本涵义。
太极拳是我国武术宝库中的一个拳种，它结合拳术，吐纳术，导引术三者成拳，实为”练脑练气练身”的健身之法。
练脑，练气，练身三者密切配合，始而意行，继而内动，再之外动，全身内外动则协调发展，构成了太极拳健身方法上的整体性和内外统一性，从而达到增强体质的目的。
太极拳练时要求立身中正，心静，体松，动慢，圆活轻灵，协调连贯。
“太极拳是群众推崇的健身法宝，是我国医疗体育的重要形式”。
只有拳架，沒有内功(气功)修炼的太极拳是不完整的，即失去了太极拳最基本，最核心的内容。
阴阳对立统一的哲学思想，是太极拳的立拳之理，顺其理而行，则身心健康，有缘者不仅能延年益寿，亦能成就一门高级搏击术。
【3】、来自网友【福州禅武】的最佳回答：
意气君来骨肉臣，缓慢的节奏 是太极拳特有形式。
太极拳的创建与中国传统文化有很必然的联系，基中影响最深的应是中医，而中医里面又有很多与哲学有关术语，其中最主要的一个思想是“气一元论”气的学说属于中国古代哲学范畴，其核心思想是用一元论来认识世界。中国古代哲学关于气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。而中医的理论很多又被武术所套用，这就形成了非常讲“感悟”的武学思想。也导致了很多传统武术的理论并不是可以使用清晰的描述，而是有一种需要个人去“感悟”才获取的技能，并且不同的人有不同的体会，有时也就因为这缘故并不能大面积普及开来。
气的运动，中医学称之为气机。气的运动形式多种多样，但主要有升，降，聚，散。运动是气的存在形式及因有属性。太极拳说，以意行气，以气运力，意到气到，气到力到。意气君来骨肉臣。这就是太极拳最本质的东西，严格来说太极更接近养生，而不是武术。
【4】、来自网友【小太极猴刘永明】的最佳回答：
您好，非常愿意回答您提出的问题。
究竟什么是太极拳？
首先，太极拳是一种武术。但
它的最伟大之处在于将一种搏击术逐渐发展成为强身健体的锻炼体系。
其中 24 式简化太极拳就是练习人数最多的一套太极拳套路。
太极拳的锻炼方式比较缓慢，能让人们仔细体验平时没有察觉到的身体某一部位的问题，
然后通过练习太极拳从整体上进行调整。
不是简单地让你的肌肉如何有力，而是让你的内脏、让你的生命功能更加强壮，
让生命状态更加和谐。
因此从锻炼身体的角度讲，太极拳是一种健身方法。
许多运动能提高人们的修养。
比如有些运动培养人的贵族气质，如马术。
有的运动培养冒险精神，如登山。
太极拳运动则在培养轻灵沉着、顺达和畅的良好心态方面有突出功效。
所以太极拳也是一种修养。
太极拳在发展中，结合时代特点，融入了一些娱乐元素。
比如配乐练习 ，增强练拳过程中从视觉、听觉、感觉上带来的综合享受。
这种愉悦是精神和肉体双重的。
因此太极拳又是一种娱乐过程。
每天坚持练习太极拳，它会成为你生活中的一部分。
练习太极拳随时可以消除不必要的紧张，肌肉的紧张、心里的紧张，
及社会元素造成的环境压力与紧张。
练到一定程度，会形成自动调节系统。
因此太极拳也可以是一种生活方式。
总之，太极拳是一种武术流派；
是一种健身方法；
是一种修养；
是一种娱乐过程；
是一种生活方式。
以上是我个人的一些看法，有不当之处请多指教。
我是新天地啄木鸟，一位热爱教育，喜欢太极拳的老师。希望得到大家更多的关注。
以上就是关于问题【到底什么是太极拳？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
