关于问题历史上真实存在的十大“武功秘籍”有哪些，古代真的有内功吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【广博万仞】的最佳回答：
像“降龙十八掌”、“九阴真经”之类的应该有附会名字的。到不会像小说中那么神奇，最多为导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫拼凑的。
《易筋经》与《洗髓经》均为达摩所留，其中《洗髓经》是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之法，流传至今。
《拳经》内容主要分“拳经”及“少林拳术精义”两个部分，算是比较正统的“武功秘籍”了。
《纪效新书》收录了“杨家六合八母棍法”、俞大猷的《剑经》和戚继光自己编写的《拳经》32 势图决等。而在《拳经》当中，对太祖长拳也有论述。
《陈氏太极拳图说》书中主要讲述了太极拳的动作及理论，且配有大量图解，是一部全面介绍陈氏太极拳的专著。
【2】、来自网友【上官天浪】的最佳回答：
1 名震天下的易筋经，出自河南嵩山少林寺，易筋经分为两部分，一为易筋经，二为洗髓经，是真实存在的，现在的传人好像叫释廷王，2 降龙十八掌也是真实存在的，降龙十八掌出自山东龙潭寺，十几年前还有面授这一功夫的，传人好像叫什么涛 3 天龙八部中的一阳指也是真实存在的，一阳指也就是段氏点穴功，又称两仪拳，现在的传人叫段宝华，前些年还到处培训面授，现在好像开办了武术学校校 4 中华第一保镖也就是孙中山的贴身保镖杜心五，杜心武练的是自然门的武功，据说是徐矮师传给他的，现在传人好像是杜飞虎 5 张三丰太极拳又称太极十三式，现在湖北武当山还有很多人练，但正不正宗那就不得而知了，养生应该还是不错的，估计实战就很难了。
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