如何快速调理痘痘肌肤？

关于问题如何快速调理痘痘肌肤？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【总想睡个觉】的最佳回答：

内调外用。

1.内调

不熬夜，多喝水，多运动，少吃辛辣油炸食物。

2.外用

首先注意皮肤清洁。无论是否化妆，每天卸妆油洗脸，根据需要酌情加用洗面奶。

其次注意皮肤保湿，乳霜是锁水的一定要用。根据肤质选择合适的护肤品，豆豆急性期慎用化妆品。

最后，所有豆豆都不能直接用手挤，必要时消毒针清后缩毛孔伤口处涂抹红霉素软膏，局部涂抹重组人生长因子促进伤口愈合。如果皮肤不是敏感肌，可以局部涂抹酸类，对于毛孔豆豆效果明显。

痘痘肌说明皮肤深层有垃圾堵塞，通常伴随毛孔粗大，所以原则是疏通毛孔，排清陈旧毒素，同时减少皮肤新的废弃物的堆积。希望你能拥有一个好皮肤。

【2】、来自网友【痘敏肌廖医生】的最佳回答：

痘痘肌要如何调理：

1、少用吸油纸或纸巾擦拭

很多人都有使用吸油纸或纸巾擦汗的习惯，因为面部油油的会非常不舒服，擦拭之后瞬间就会变的干爽不少。但是使用吸油纸和纸巾的同时也会带走皮肤上的水分，再加上如果擦拭过重，很有可能会破坏表皮，造成越擦越油的现象。

2、要及时补水

痘痘肌的产生与皮肤油水分布不均有很大的关系如果没有喝水的习惯，时间一长皮肤就会水油失衡，吸水和储水的能力也会越来越差，这时，就需要及时补水了，可以是给自己公主家小仙瓶精华液，双重保湿屏障，加倍补水，使肌肤细胞内拥有充足水分，并增加多种活性物提升功效，给肌肤更多效养护，除了护肤品，平时也要多吃瓜果蔬菜也有益于给肌肤补充水分。

3、做好皮肤的防晒

一般来说有痘痘的人群的皮肤会对外界的环境会比较敏感，因此要注意紫外线，尤其是在夏季，一定要采取有效防护措施来保护皮肤。

4、不能用手去挤

长痘痘的时候千万不能用手去挤，特别是“危险三角区”、额头等部位，因为挤压之后，轻则会留下痘痕，重则会引发感染。对于闭口，可以购买专门的挑痘痘的工具，每次使用前记得消毒，以免造成感染。

以上方法可以预防痘痘出现，也可以在一定程度上改善痘痘肌。除了这些，我们在平时生活中，尽量不要熬夜，保持足够的睡眠时间，多喝水，平时也要多吃点新鲜的水果蔬菜。另外，避免用手抓伤，防止出现痘印。

【3】、来自网友【从医的小蹄儿】的最佳回答：

我可以向你分享一下我的经验，读大学的时候脸上长满了痘痘，家人们戏虐说是青春痘，女为悦己者容，也困扰了我很久，后来我自己悟出来了，想要调理好痘痘，首先要了解自己的肌肤，我是油性带点混合型皮肤，皮质层薄，遇风就会红，受不得一点刺激，而且经常熬夜，有时偷懒也没有认真清洁皮肤，所以一定要保持良好的有规律的作息时间，这很重要，这是用再多护肤品也买不来的宝藏，睡觉之前用卸妆液认认真真清洁皮肤，白天要涂防晒霜，切记不要熬夜，保持良好的心态不非一朝一夕你就会发现皮肤在不经意间变得通透，痘痘也变得少，也可以适当涂抹一些类似芦荟胶之内天然祛痘的产品，可以达到事半功倍的效果，每天还得保持大小便通畅，规律排便，多喝水朵吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。喝些降火的茶，也会让痘痘消失的，真诚得希望我的回答对你有所帮助，谢谢。