关于问题吃柿子后不能做哪些事?
一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【影 5e2H】的最佳回答:
吃完柿子后不能在吃红薯,吃了以后胃部会产生大量胃酸,吃完柿子后也不能吃柠檬,山药,还有票孑。
【2】、来自网友【李爱琴营养师】的最佳回答:
秋末,就是吃柿子的季节,看着红彤彤的柿子,就想吃的欲望,柿子主要富含糖、膳食纤维、胡萝卜素。维生素 C、维生素 E,还含有多种矿物质元素以及鞣酸等,从中医角度来说,柿子具有生津止渴,清热润肺、化痰健脾的功效,而且柿霜、柿蒂都有其作用。
但对于吃柿子,一直以来,网上都有很多传言, 比如,吃柿子不能和螃蟹一起吃,也不能和牛奶一起吃,也不能空腹吃,吃了柿子不能喝酒、柿子不能和海带一起吃、吃柿子不能吃醋等等,一下子让很多喜欢吃柿子的朋友们不知所措,但是这些说法都是不成立的,没有科学依据的,专业人士也不止一次地对这些网传做出了辟谣,在此不在多说。
那吃柿子应该注意些什么?
1、选择购买柿子的时候尽量不要购买农家自己种的没有脱涩的柿子;
2、脾胃不好的,最好不要空腹食用,因为柿子中所含的鞣酸可能会造成胃部不适;
3、一定要吃完全成熟了的柿子,未成熟的不吃,皮不要吃,单宁含量高;
4、一次性不要吃柿子过多,会导致胃肠负担加重,每日食用 1-2 个就好,另外,大量鞣酸的摄入,会影响到人体对钙、铁等矿物质的吸收;
5、由于柿子的含糖量较高,糖尿病患者一定要限制食用量。
至于吃了柿子后不能做什么。对于健康人来说,不需担心,只要注意上述事项就好,一般来说网传的吃了柿子后,喝了酒或者吃了其他高蛋白食物会导致中毒,主要是拿柿子中的单宁酸说事,其实富含单宁酸的食物又岂止只有柿子,像葡萄等水果都是含有的。
最后提醒,病后初愈者,胃功能弱者。糖尿病血糖控制不佳者不宜吃柿子!
【3】、来自网友【每日必有一得】的最佳回答:
在吃了柿子以后,一个是不能饮酒,再就是不能吃山楂橘子等水果,如果不注意,很容易导致胃柿石的形成。
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